俗話說“沒有丑女人，只有懶女人”，倘若并非天生麗質，就需要加以美容和護理，以達到擁有美肌的目的。粉刺、黑頭是最常見的皮膚問題，常常令許多女性十分苦惱。除了使用護膚品之外，還可以通過一些特殊的食物來去除粉刺、黑頭，解決皮膚問題。小編今天分享一個去除粉刺和黑頭的方法，幫你全方位修復受損肌膚。

1. 選擇正確護膚品去除粉刺

粉刺的生長其實有很多方面造成，例如像是護膚品使用了有刺激性的，或者是清潔面部時，沒有及時做到修復，增加了感染的機會，繼而導致了粉刺的生長。所以這方面，一定要選擇一些刺激性小，和深層修復肌膚的護膚品。另外，長青春痘、比較敏感的肌膚，一定刺激性小和溫和的潔面乳來清潔。

2. 牛奶去除黑頭、粉刺

在我們日常生活當中，也有很多方法在可以幫助去除粉刺的方法，例如像是牛奶。方法：取牛奶進行煮至沸騰，加熱之后用棉簽蘸上少許，輕輕涂抹在臉上，等上幾分鐘之后，牛奶慢慢滲入到肌膚中，軟化黑頭和粉刺。之后再用溫水洗凈，帶肌膚打開之后，再將黑頭輕輕擠出。當然在牛奶中可以加入少量的植物油，這樣去除的痕跡也會減少。

3. 番茄和檸檬片去粉刺

市面上有許多去除黑頭和粉刺的鼻貼，但有些不明確刺激性有多少，所以MM們可以自己DIY制作一些去除黑頭粉絲的面膜。像是：番茄和檸檬片把番茄與檸檬片搗成泥狀，然后加入少許面粉后調和均勻就可以了。之后再敷上臉上，15-30分鐘之后，再用溫水洗凈，這樣不但去除黑頭和粉刺，還能幫助精致肌膚，深層清潔，油性肌膚也會變得細膩又柔滑。

需要提醒大家的是，護膚產品那么多，每一種的功效和適用人群都不一樣，使用之前必須先了解清楚。否則只會適得其反，加重肌膚問題。牛奶、番茄、檸檬片等都是簡便又有效的護膚美食，大家在平時可使用它們來祛除粉刺和黑頭。