我想每位愛美的女生都想在冬季里也能保持幼嫩白皙的肌膚，但是，好象一到冬季里，我們的皮膚就會(huì)變得黯然失色，讓自己都很不滿意。不用擔(dān)心 ，今天小編為大家介紹一種打造健康美肌的攻略，讓你肌膚每天都能保持水靈細(xì)膩。

濕度減弱的秋冬日，皮膚保護(hù)能力下降，健康肌膚似乎在冬季里黯然失色，怎么能在冬季里也能明艷照人，保持健康肌膚呢?接下來(lái)小編告訴你該如何在冬季里打造健康肌膚。

奮斗目標(biāo)一：打造健康角質(zhì)層

造成肌膚干燥的三大要素是：年齡、紫外線和體內(nèi)酸化。由于年齡的增加，天然保濕成分漸漸減少，表皮水分蒸發(fā)，形成討厭的小細(xì)紋;其次外界帶來(lái)的紫外線對(duì)皮膚的刺激很大，它直接導(dǎo)致皮脂腺分泌，并加速肌膚的脆弱及老化;另外我們平日的生活習(xí)慣，體內(nèi)的一部分物質(zhì)酸化，對(duì)皮膚造成一定的影響。我們需要加強(qiáng)對(duì)皮膚角質(zhì)層的保護(hù)及修復(fù)，才能擁有最水潤(rùn)健康的肌膚。天然保濕因子、角質(zhì)細(xì)胞間脂質(zhì)和皮脂，是促使皮膚角質(zhì)層健康成長(zhǎng)的主要成分，因?yàn)榻琴|(zhì)層薄的皮膚比一般皮膚容易老化，皺紋就會(huì)更容易生成，并且肌膚會(huì)因?yàn)橥饨缬绊懚�出現(xiàn)發(fā)紅、長(zhǎng)斑，甚至過(guò)敏等癥狀，因此每天的護(hù)理是必需的!

奮斗目標(biāo)二：促進(jìn)血液循環(huán)

隨著冬季氣溫漸漸寒冷，氣溫對(duì)肌膚細(xì)胞運(yùn)送各種養(yǎng)分的血液流動(dòng)變得緩慢，淋巴的代謝也變得很緩慢，皮膚的再生變得非常不順利，廢舊的角質(zhì)在皮膚上剝落得不順暢，所以皮膚看上去不再水潤(rùn)，而是顯得黯淡許多。

解決的方案

使用美容油，使秋冬日的肌膚不再暗沉。

A 容易被吸收： 美容油雖然是油類，但營(yíng)養(yǎng)分子很小，不會(huì)堵塞毛孔，很容易就能被肌膚所吸收。

B 幫助鎖住水分： 干燥的季節(jié)，美容油富含的油脂成分特別滋潤(rùn)，可幫助鎖住肌膚水分!

C 促進(jìn)血液循環(huán)： 拿來(lái)做按摩油，加上特殊手法能加速臉部肌膚血液循環(huán)，消除水腫。

以下步驟讓你擁有全日健康美肌，保濕護(hù)理Tips ：

1. 首先在化妝棉上倒?jié)M化妝水，輕輕涂滿全臉。

2. 用蘸滿化妝水的化妝棉，貼在下巴、額頭上3 分鐘左右，需要提醒的是若長(zhǎng)時(shí)間放置的話反而會(huì)導(dǎo)致肌膚更干燥。

3. 然后在全臉涂滿乳液或是乳霜，注意動(dòng)作一定要輕柔。

4. 最后用適量的保濕眼霜涂在眼睛下方和嘴角處，一定要從下往上涂。