足浴能夠通過泡腳刺激人體穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到緩解疲勞，活絡(luò)脈絡(luò)的作用，如今超市里也有了家庭用的足浴設(shè)備，可以說如今已經(jīng)可以在家里享受足浴了。但是如果是老年人足浴，那你就要注意了，下面小編列舉十條老年的足浴的禁忌。

中老年人足浴十大禁忌

一忌空腹時(shí)足浴

因?yàn)樵谧阍∵^程中身體消耗很多熱量，中老年糖原儲(chǔ)量較青年時(shí)少，容易因血糖過低發(fā)生低血糖性休克。

二忌餐后立即足浴

如果飯后立即足浴舍因氣溫的升高、熱水的刺激，使皮膚血管膨脹，消化器官中的血液相對(duì)減少，從而妨礙了食物的消化和吸收。

三忌水溫過高

洗足水過熱會(huì)有后患，如果在過熱的水中浸泡或淋浴過久，對(duì)老年人來說，可使身體及四肢的血管大幅度擴(kuò)張，大量血液流向周圍血管，引起短暫性腦缺血，產(chǎn)生頭暈、眼花、惡心等癥狀，甚至發(fā)生昏迷和猝死。因此水溫切忌過高，最好相等或略低于體溫，以36-37度為宜。