女女一生最為關(guān)注的是年齡，身材，臉蛋。通俗的說，就是要保持自己的青春年華，自己都是年輕的。所以，女人會(huì)舍得錢去化妝，保養(yǎng)等等。在養(yǎng)生保養(yǎng)這塊，女人們要注意跟風(fēng)的盲目性。

而30歲是女性人生、事業(yè)的關(guān)鍵時(shí)期，也是預(yù)防衰老的關(guān)鍵時(shí)期。30歲的女性大多是單位或公司的骨干力量，同時(shí)肩負(fù)培育子女、贍養(yǎng)父母的義務(wù)，因此女性到了這個(gè)年齡壓力往往比較大，特別是對(duì)部分年過三十歲，正處于事業(yè)頂峰的女性來講，過大的壓力極易使她們體內(nèi)產(chǎn)生過多的自由基，而自由基往往是導(dǎo)致機(jī)體衰老的重要原因。今天我們就給大家介紹一種對(duì)抗自由基，延緩機(jī)體衰老的物質(zhì)，它的名字叫做活力番茄紅素。

番茄紅素是一種天然的生物色素，它使番茄、番石榴、西瓜和柚子呈現(xiàn)紅色，含量最多的果實(shí)是番茄，由于它在預(yù)防各種疾病、防癌抗癌、抗衰老，阻止自由基對(duì)組織細(xì)胞和基因的損傷等多方面顯示了作用，有人送給它 “藏在西紅柿里的黃金”之美稱。目前番茄紅素已被聯(lián)合國糧農(nóng)組織、食品添加劑委員會(huì)和世界衛(wèi)生組織認(rèn)定為a類營養(yǎng)素，并被50多個(gè)國家和地區(qū)作為具有營養(yǎng)與著色雙重作用的食品添加劑，廣泛用于食品、醫(yī)藥和化妝品領(lǐng)域。

自由基為什么能導(dǎo)致機(jī)體衰老，而番茄紅素又為什么能延緩機(jī)體衰老呢?我這里給大家做一個(gè)簡(jiǎn)要的解釋，先從自由基說起。打個(gè)比方說，大家都知道鐵在空氣中會(huì)生銹，這是氧化作用產(chǎn)生耗損所致，假如不處理鐵很快就會(huì)被腐蝕掉，而人體的新陳代謝剛好就象是氧化作用，也就是說人每天都在生銹，這鐵銹在醫(yī)學(xué)里就叫做“自由基”。自由基的主要危害為：導(dǎo)致細(xì)胞氧化，與脫氧核糖核酸，蛋白質(zhì)、碳水化合物及脂肪發(fā)生作用，而危害人體。隨著科學(xué)、工業(yè)和文明的高度發(fā)展，環(huán)境日漸受到污染，以及膳食對(duì)生活方式的改變，人體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量自由基，引發(fā)各種疾病，對(duì)身體造成損害�？梢哉f自由基是女性衰老的罪魁禍?zhǔn)�，而番茄紅素具有獨(dú)特的化學(xué)結(jié)構(gòu)，通過釋放一個(gè)電子給自由基使它相對(duì)穩(wěn)定，對(duì)其進(jìn)行淬滅中和同時(shí)釋放能量，并修復(fù)已損傷的細(xì)胞，從而起到對(duì)抗自由基，延緩衰老的作用。

除了有效抑制和清除自由基抗輻射，從根源上抵制衰老外，番茄紅素還可防止外界輻射、紫外線對(duì)皮膚的損害。外界的日曬、紫外線、輻射都會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生較大影響，加速皮膚的老化，皺紋、色斑等也會(huì)隨之而生。研究表明，當(dāng)紫外線照射皮膚時(shí)，皮膚中番茄紅素首先被破壞，照射紫外線的皮膚中的番茄紅素比未照射皮膚漿減少31%-46%，而β-胡蘿卜素含量幾乎不變，說明番茄紅素具有較強(qiáng)減輕組織氧化損傷的作用。番茄紅素可有效在肌膚表層形成一道屏障，保護(hù)肌膚免受傷害。