養(yǎng)血安胎湯味道帶苦，孕婦(孕婦食品)若有習慣性流產，懷孕(懷孕食品)后食欲不振、腰痛或下腹墜脹等現象，不妨一試，此湯具有養(yǎng)血安胎作用。

主料 芝麻雞1只，姜2片，石蓮子、川續(xù)繼各12克，菟絲子、阿膠各18克。 輔料 鹽適量。

制法 ①雞洗凈，放入滾水中煮3分鐘，取出放入燉盅內待用。

②石蓮子、川續(xù)繼、菟絲子放入煲湯袋中，同放瓦煲內，注入清水5杯煎30分鐘。

③將煎汁加入燉盅內，再放入姜片及阿膠，加盅蓋隔水燉3小時，下鹽調味即可趁熱食用。

那些孕婦們日常生活中可要注意相關信息了，照顧好自己。