在寒冷的冬季，很多朋友會手腳冰涼，養(yǎng)生專家提示不妨喝點驅(qū)寒養(yǎng)生茶。能驅(qū)寒又養(yǎng)顏的冬季養(yǎng)生茶有很多，只要你堅持飲用，就能在冬季養(yǎng)好身體了。下面，小編我就告訴你幾款能驅(qū)寒的冬季養(yǎng)生茶，你可以來試試它們的養(yǎng)生效果。

冬季養(yǎng)生茶

盤點三款驅(qū)寒養(yǎng)顏的冬季養(yǎng)生茶

1、香蕉蜂蜜茶—潤膚養(yǎng)顏

【配方】香蕉1根，綠茶3克，蜂蜜適量。

【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯備用。另取杯子放入茶葉沸水沖泡，燜5分鐘后取汁，并兌入放香蕉的杯中。10分鐘后，調(diào)入蜂蜜即成。

【功效】軟化血管、滑腸通便、養(yǎng)顏潤膚。

【應(yīng)用】適用于便秘、皮膚干燥者。

【用法】每日1劑，代茶飲服，食用香蕉。

2、核桃茶—補腎養(yǎng)腎

【配方】核桃仁5～15克，白糖25克，綠茶0.5～1克。

【制法】核桃仁碾成粉，與綠茶、白糖一起，用沸水沖泡5分鐘。

【功效】補腎強腰、斂肺定喘。

【應(yīng)用】適用于腰肌勞損、虛弱、氣喘、產(chǎn)后手腳軟弱、慢性氣管炎等。

【用法】 每日1劑，分2次代茶飲服。

3、紅棗桂花茶—健脾養(yǎng)胃

【配方】紅棗100克，糖桂花3克，茶葉10克，白糖30克。

【制法】先將紅棗洗凈，入鍋后加水1 000毫升，煮至紅棗熟爛，再加入茶葉、白糖、桂花，待沸后即成。

【功效】養(yǎng)血順氣、健脾和胃。

【應(yīng)用】適用于血虛所致之頭暈?zāi)炕�、面色萎黃者。

【用法】代茶飲用，并可食棗。

這三款冬季養(yǎng)生茶制作方法簡單，只要掌握基本的制作方法，你就能在家中自制了。如果你在冬季也有畏寒的情況，不妨試試這些能驅(qū)寒養(yǎng)顏的茶飲吧。養(yǎng)生茶的種類有不少，總有一款會適合你，感興趣的話就來多學(xué)習(xí)幾款養(yǎng)生茶吧。