很多人認為在冬天太陽沒有夏天毒辣不用防曬，其實，這犯了一個很嚴重的錯誤。防曬不是夏天的專利，冬天的太陽雖然不是很大，但是紫外線特別強冬天的太陽依然會對皮膚造成很大的傷害。我們在冬天也不可忽視防曬工作。

冬陽不可忽視。冬天不象夏日那樣烈日炎炎，所以人們或多或少地放松了 對冬陽的戒備，其實這是個錯誤。影響皮膚健康的是紫外線， 四季的陽光中都有紫外線。紫外線有 A、 B、 C三類，其中損 傷皮膚的是 A類和B類， A類紫外線的 35%一50%可通過表 皮到達真皮，多次日曬後即會造成肌膚出現(xiàn)皺紋、下垂等老化 現(xiàn)象;而B類紫外線則大部分被表皮所吸收，成為皮膚乾燥、曬傷的原因。因色素而造成的皮膚變黑、粗糙是 A、 B類紫外 線共同作用而成的。所以，即使在冬天，也要一絲不荀地進行 防曬。

防曬等於美白人體的膚色深淺，主要由皮膚中黑色素細胞所制造的 黑色策的多少決定。在紫外線照射下，基于肌膚天然防曬 系統(tǒng)，黑色素細胞會產(chǎn)生黑色素，以阻絕紫外線對皮下細胞 造成的傷害，於是膚色會呈現(xiàn)「被曬黑」的紅黑色。也正是因為黑色素是人體天然防御系統(tǒng)自然形成的，如果一 年四季紫外線防護做得徹底，黑色素也將隨著人體肌膚的 新陳代謝作用而自然褪去。也就是說，不需任何特別護 理，只要有效地隔離紫外線，就不僅可以避免皮膚曬黑， 而且一段時間後、也可使肌膚逐漸地轉(zhuǎn)白。 滑雪 溜冰亦須防曬 北國風光，千里冰封。雪後天晴人們興高采烈結(jié)伴 前去滑雪、溜冰運動。但此時你千萬別忘了帶上防曬霜，因為陽光照射到雪地和冰場上會反射回紫外線。

冬天若長時間在戶外，皮膚會被強烈的冬日紫外線傷損。會造成皮膚粗糙、暗黃、毛孔粗大等皮膚性狀況。防曬是一大重要關(guān)鍵點，能夠有效防止紫外線的傷害。同時，冬季也要注意護膚工作，多吃一些水果補充身體水分，保濕皮膚。