女性冬季手腳冰涼是很常見(jiàn)事情，這樣一來(lái)我們一些人就愿意多穿一些衣服，但有時(shí)候還是于事無(wú)補(bǔ)。有時(shí)穿再多的衣服也沒(méi)用，體寒只能從身體上來(lái)調(diào)理。而首烏八寶雞湯就有很好的驅(qū)寒保暖功效，不僅有藥效，還能改善氣色，補(bǔ)血益氣，調(diào)理手腳冰涼。

首烏八寶雞湯

功效：能調(diào)補(bǔ)氣血，適于長(zhǎng)期貧血，面色萎黃，頭暈倦怠，冬天手腳冰冷者。

材料：八珍湯1付(當(dāng)歸2錢(qián)、熟地3錢(qián)、川芎1錢(qián)、白芍2錢(qián)、黨參3錢(qián)、白術(shù)3錢(qián)、伏苓3錢(qián)、炙甘草2錢(qián)另加何首烏3錢(qián)、枸杞5錢(qián)、黑棗5粒);烏骨雞一只約3斤、豬大骨半斤;生姜、米酒、鹽……適量

制作方法：

1、豬大骨燙過(guò)洗凈和八珍湯藥材置鍋內(nèi)，加水10碗，燒開(kāi)后以小火熬約40分鐘后過(guò)濾取湯汁備用;

2、烏骨雞去內(nèi)臟洗凈入瓦鍋，倒入上述湯汁，加生姜、米酒再加適量水以淹雞為度;

3、瓦鍋加蓋放入電鍋蒸熟再加鹽即可。(外鍋約3杯水)