揭秘:冬季女性為什么手腳冰涼
每到冬季,人們都會(huì)及時(shí)的做好保暖措施?墒侨匀挥泻芏嗯,穿著厚厚的棉衣,但卻手腳冰涼。今天小編就為大家揭秘,為什么女性冬季手腳冰涼臉卻發(fā)燙。
某醫(yī)院院長(zhǎng)指出:“有相當(dāng)一部分手腳冰涼的患者都有這種軀體不同部位溫度不同的困擾,肌肉量少的女性身上該問題尤其突出。”這一部分人稍微運(yùn)動(dòng)后上半身很容易出汗,或者明明什么都沒做,早上醒來(lái)時(shí)卻會(huì)滿身大汗。根據(jù)院長(zhǎng)針對(duì)20-59歲女性一萬(wàn)人進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn),超過半數(shù)女性都覺得自己體寒,而這其中也有一半人有軀體不同部位溫度不同的問題。
血液循環(huán)差是導(dǎo)致軀體溫度差異的最大原因
導(dǎo)致軀體溫度差異的原因目前被認(rèn)為是身體受寒造成的。身體受寒后,全身血液循環(huán)會(huì)因受涼而變差,這種血液循環(huán)不佳的狀態(tài)如果持續(xù)下去,新陳代謝將變差,同時(shí)靜脈和淋巴管的流動(dòng)變差,導(dǎo)致肢體末端出現(xiàn)水腫。
血液循環(huán)變差、身體溫度進(jìn)一步下降時(shí),身體中的交感神經(jīng)系統(tǒng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)為保證人體的正常體溫,其運(yùn)作也會(huì)比平時(shí)更加頻繁。身體會(huì)本能地優(yōu)先保證頭部的供暖,進(jìn)而出現(xiàn)頭部溫度上升而四肢溫度下降的癥狀。
根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),無(wú)論是什么年齡段都有幾乎一半的人有該種癥狀,50多歲的女性尤其突出,因?yàn)楦昶诘呐赃容易受到激素變化的影響。而20多歲的女性由于長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)使用環(huán)境中,加上運(yùn)動(dòng)不足,也很容易出現(xiàn)這種癥狀。
除了身體不同部位有體溫差異以外,有該種癥狀的人也很苦惱于睡眠狀況。他們很容易在睡覺的過程中大量出汗,導(dǎo)致體溫?zé)o法上升,影響睡眠質(zhì)量。院長(zhǎng)認(rèn)為,當(dāng)遇到這種情況時(shí),在保證后頸部、腹部等關(guān)鍵位置保暖良好的情況下,不妨稍微冷卻溫度過高的部位,以促進(jìn)身體各部位血液循環(huán)的正常和溫度的統(tǒng)一。
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