我們大家都知道，冬天來(lái)臨，由于風(fēng)沙和寒冷，很多人外出時(shí)都選擇了戴口罩。當(dāng)然，戴口罩對(duì)阻止污染的空氣、風(fēng)沙灰塵等都有著很好的功效，但口罩也有不少隱患，如果使用不當(dāng)，不僅起不到保護(hù)身體健康的作用，有時(shí)甚至?xí)�適得其反。

在寒冷的冬天，很多人戴口罩是為了取暖，但是經(jīng)常戴口罩會(huì)使人體的免疫力降低。當(dāng)人戴上口罩后，從體內(nèi)呼出的空氣會(huì)在口罩上遇冷變成水，一方面會(huì)讓面部覺(jué)得更冷，另一方面潮濕而相對(duì)不衛(wèi)生的環(huán)境也不利于人的口鼻部位的健康。此外，人體的抗寒能力也應(yīng)該通過(guò)逐步鍛煉來(lái)提高。假如整天戴著口罩，鼻腔以及整個(gè)呼吸道由于接觸不到冷空氣，得不到鍛煉，免疫力會(huì)慢慢下降，反而更容易患上感冒。戴口罩還存在一定的衛(wèi)生隱患�？谡衷诖魃弦欢螘r(shí)間后，內(nèi)外兩面都會(huì)變得不衛(wèi)生，其中外面會(huì)攜帶很多外界空氣中的漂浮物，如灰塵、細(xì)菌等污染物。

如果要戴口罩的話，平時(shí)應(yīng)該多準(zhǔn)備幾個(gè)，最好能一天一換;清洗口罩時(shí)，應(yīng)先將口罩放入開(kāi)水中燙幾分鐘，清洗干凈后再拿到陽(yáng)光下晾曬干，可起到殺菌消毒的作用。