俗話說“大寒小寒，冷成一團”。寒潮來了!所到之處無不北風加大、氣溫驟降。氣象臺預測，本輪寒潮天氣將給我省帶來12℃以上的降溫，大家可要小心防范啦!氣象專家稱，本輪寒潮天氣過程，將會帶來雨雪天氣，屆時，連續(xù)多日以來困擾我省的霧霾將被驅散，空氣質量將得到明顯改善。提醒大家作好寒潮應對準備。

“大寒到頂點，日后天漸暖。”但由于冷空氣再襲湖南，醫(yī)院內科教授建議，市民應按天氣特點合理著裝，調節(jié)飲食。教授建議，市民應保持情緒安靜，適當吃熱量較高、具有升散性質的食物，如臘八粥、八寶飯、芪杞燉子雞、發(fā)散風寒湯等。大為防感染呼吸道傳染性疾病，市民可多吃一些溫散風寒的食物。添減衣服要有度，注重透氣保暖，飲食不忘增補熱量，防得“變天病”。女性盡量少穿短裙、低腰裝，以防引發(fā)腰痛、腹痛、關節(jié)炎等疾病。