冬季溫差大教你養(yǎng)胃小知識
99.9%的成年人有胃炎,只不過程度有輕重而已!秋冬季節(jié)晝夜溫差懸殊,人體受到冷空氣刺激后,會導(dǎo)致胃酸分泌大量增加,胃腸發(fā)生痙攣性收縮;而且由于天氣轉(zhuǎn)涼,人們的食欲旺盛,食量增加,使胃及十二指腸的負(fù)擔(dān)加重,容易誘發(fā)胃腸道疾病。
據(jù)悉,該院近來接診的腸胃道疾病急性發(fā)作病人就比以往增加了20%~30%。專家建議患者冬季應(yīng)規(guī)律飲食,多吃植物油,少吃動物油。
99.9%的成年人患胃炎
“如果做胃鏡檢查的話,99.9%的成年人都會被檢出胃炎。” 舒建昌指出,醫(yī)學(xué)意義上完好無損的胃黏膜,現(xiàn)在只有在兒童中才能找得到。由于飲食不規(guī)律,濫用藥物,喝濃茶、咖啡,進(jìn)食辛辣食物,以及精神壓力太大,成年人的腸胃普遍存在這樣那樣的問題。
舒建昌指出,由于致潰瘍的攻擊因子與黏膜保護(hù)因子失去平衡,導(dǎo)致了消化性潰瘍的發(fā)生。一般來說,胃潰瘍發(fā)病主要是由于保護(hù)因子的削弱,十二指腸潰瘍主要是因攻擊因子特別是胃酸的分泌增強(qiáng)所致。此外,幽門螺桿菌、慢性阻塞性肺部疾病、慢性腎功能衰竭、肝硬化等也是引發(fā)消化性潰瘍的“殺手”。隨著年齡的增長,人們發(fā)生慢性胃炎的風(fēng)險也隨之增加。
胃病患者應(yīng)慎吃藥
保護(hù)自己的腸胃,除了會吃飯,還得會吃藥。
陳先生是一位慢性胃炎患者,最近他到外地出差,經(jīng)常很難按時吃飯,有一天半夜突然胃痛。于是他就吃了幾片止痛藥,可情況不僅沒有好轉(zhuǎn),反而加重了。
舒建昌提醒,胃病患者一旦遇到突發(fā)劇烈腹痛,不應(yīng)馬上服止痛藥,以免引起并發(fā)癥,而應(yīng)先分清性質(zhì),是胃黏膜損傷引起的痙攣痛還是胃動力差造成的脹痛。這兩者用藥是完全不同的,用錯藥反而會加重病情,應(yīng)該及時到醫(yī)院診治,以免延誤治療。
此外,一些解熱鎮(zhèn)痛類藥物及激素類藥物等,久服會損傷胃黏膜,導(dǎo)致糜爛性胃炎、出血性胃炎以及胃潰瘍發(fā)生。有些老人喜歡吃“檸檬精”來止痛,殊不知,這種藥對胃的傷害很大,尤其是本來就經(jīng)常腸胃不適的人,千萬別空腹吃藥,如果實在必須吃藥,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下或先吃點(diǎn)胃藥保護(hù)胃黏膜。
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