老年人貧血對身體非常不好，會出現(xiàn)各種各樣的情況，如頭暈、乏力、心慌、心跳加快。老年人可能對此并不放在心上，以為是年齡問題，其實，當出現(xiàn)這些情況時，老年人就應該注意了。下面小編為大家介紹老年人貧血的四個癥狀。

1、貧血時輕微勞動總覺得上氣不接下氣，腿發(fā)軟，吃飯也沒什么胃口，到醫(yī)院做了個血常規(guī)，血液中的血紅蛋白數(shù)值低于110克/升。

2、由于缺鐵導致記憶力下降、反應遲鈍，另外胃腸道癥狀：以食欲減退、腹脹、腹瀉常見，或伴有惡心嘔吐及吞咽困難。

3、老年人貧血會引起紅細胞的數(shù)量減少，可直接造成人體臟器功能減退，導致病變。老年人尤其是有的慢姓病的老年人，本身就存在缺氧狀態(tài)，如果再發(fā)生貧血，其原有的疾病會加重。

4、老年人貧血背后可能隱藏了消化道出血等問題，特別是腸胃相關的疾病，病變嚴重者會出現(xiàn)心跳減慢、意識模糊不清表現(xiàn)。

老年人貧血應注意補補鐵補血，日常飲食增加鐵、蛋白質、維生素C的食物，如肝臟、瘦肉、黑木耳、豆類、魚、蛋、綠色蔬菜和水果等，此外補充鐵劑服用鐵,之緣片，補鐵生血提高老年人的造血能力。平時飯后不喝濃茶，少吃大蒜，平時積極參加戶外運動。