洗澡，是每個人都必須做的事情，但是先洗澡還是先洗頭，相信每人都有自己的習(xí)慣，但你是否知道，萬事都有規(guī)律，為了健康著想，做任何事都要找出正確順序才是正道!

春天悄悄得來臨，雖然南方大部分已回暖，但是北方的溫度仍保持在零下，因此洗澡就變成一個保暖促循環(huán)的好方法。但是前提是還得要洗對澡。

先洗頭再洗澡恐致命!

從頭到腳是很多人選擇的清洗順序，可事實證明，這樣是錯誤的!據(jù)雜志11月21日報道，日本每年因洗澡不當(dāng)導(dǎo)致死亡的高達1.4萬人，其中約九成是65歲以上的老人。而對于此類問題，專家表示：洗澡順序不當(dāng)確實有致死的可能，雖然它的幾率很小，但是大家也該重視。

對于此現(xiàn)象，醫(yī)生給出的解釋是：人的血管非常薄弱，遇上高溫就會“熱脹”，一不小心就會爆裂。冬天洗頭時一碰熱水，血液一下子就集聚到頭部，這時如果馬上洗頭，可能會導(dǎo)致頭部血液流通不暢，長期如此，可能誘發(fā)腦血管疾病甚至導(dǎo)致腦溢血。

洗澡的正確順序：洗臉→洗身→洗頭

洗臉：人體淋浴熱水后，毛孔會迅速擴張，先洗臉，可避免臉部毛孔進入過多灰塵，造成阻塞。

洗身：洗身時應(yīng)先從遠離心臟的四肢開始沖淋，等身體適應(yīng)后，再沖淋軀干。

洗頭：一是可以避免冷熱交替刺激腦部血液循環(huán)，二是經(jīng)過一段時間熱水沖淋，頭皮跟頭發(fā)在水蒸氣中得到充分滋潤，更利于清潔及頭皮健康。

溫馨提示：希望上述相關(guān)介紹對大家起到一定的幫助作用。如果您還有什么不明白的地方，請咨詢我們的在線醫(yī)師，尋醫(yī)問藥祝您身體健康，合家幸福!