都說人老了，不中用了，尤其是身體健康狀況更是不佳，還有的是老年朋友最為容易貧血，這樣會引起老年人一些列的疾病。小編給大家介紹如何幫助身邊的老年貧血群體。

很多老年人都有貧血的現(xiàn)象，特別是老年婦女，貧血可以說是一種常見的病癥。俗話說：“十女九貧”，這是由于女性特殊的生理特點決定了其易患貧血。前幾年進(jìn)行的一次“中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查”結(jié)果表明，我國60歲以上的老年人差不多1/3患有貧血。

貧血患者一般表現(xiàn)為：面色萎黃、口唇粘膜和眼結(jié)膜蒼白、發(fā)枯、膚澀、頭暈、無力、心悸、氣急、疲倦等血虛癥狀。嚴(yán)重貧血者，還容易過早出現(xiàn)面部皺紋、白發(fā)、脫發(fā)、色素沉著、多病、步履蹣跚等早衰現(xiàn)象。臨床上有很多老年人因為出現(xiàn)貧血沒能及時治療，導(dǎo)致出現(xiàn)心絞痛、心律失常的發(fā)生，嚴(yán)重者可引起心力衰竭和休克。

人們通常認(rèn)為貧血是由于缺鐵所致，其實老年人患貧血的原因可能是單一的，也可能是綜合性的。老年貧血大致有以下幾種原因：

1、鐵攝入量不足因素：主要是老年人飲食中鐵的攝入量不足所致缺鐵性貧血，有時候消化系統(tǒng)疾病，以及可引起出血的疾病，如婦科腫瘤等，同樣可引起缺鐵性貧血。缺鐵性貧血表現(xiàn)為：乏力、心悸、氣短、頭暈?zāi)垦�、面色蒼白;較重者可出現(xiàn)舌炎、口角炎、慢性胃炎、胃酸缺乏等;并伴有皮膚干燥、毛發(fā)無光澤、易脫發(fā)等。

2、免疫功能降低因素：近入老年后免疫功能普遍降低，可引起細(xì)胞性免疫異常，機(jī)體的正常組織被自身的免疫活性細(xì)胞和自身抗體所破壞，產(chǎn)生自身免疫性貧血。由于免疫功能降低，容易引起感染性疾病、腫瘤，因而產(chǎn)生繼發(fā)性貧血。

3、造血功能因素：老年人胃腸功能減退，胃黏膜萎縮，胃酸分泌減少，對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收較差;此外，由于膳食結(jié)構(gòu)失調(diào)，也會影響對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而導(dǎo)致造血原料不足，而引發(fā)貧血。

4、各種疾病因素：能引發(fā)貧血的疾病很多，呼吸系統(tǒng)疾病如，支氣管擴(kuò)張、支氣管炎、肺膿腫、肺結(jié)核等疾病，由于長期反復(fù)咯血導(dǎo)致貧血;消化系統(tǒng)疾病如，胃和十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎等疾病，由于慢性失血及吸收障礙導(dǎo)致貧血;泌尿系統(tǒng)疾病如，腎結(jié)核、腎炎、糖尿病性腎病、膀胱腫瘤等，其主要原因是紅細(xì)胞生成減少，破壞增多，且有出血現(xiàn)象等綜合因素也會導(dǎo)致貧血。

5、藥物因素：老年人用藥的機(jī)會較多，而不少藥物都有抑制造血機(jī)能的副作用。最容易引起造血障礙的藥物有：抗菌藥物，特別是解熱鎮(zhèn)痛藥、抗驚厥藥、抗甲狀腺藥、抗腫瘤藥和免疫抑制劑等。

因此，老年人發(fā)生貧血，首先應(yīng)查清造成貧血的原因，然后對癥施治，千萬不要認(rèn)為貧血都是缺鐵所致，更不能一味補(bǔ)鐵，否則會引起體內(nèi)鐵負(fù)荷過多，對人體造成損傷，會加重早老性癡呆癥病情。