我們的飲食得到改善，但是很多疾病卻出現(xiàn)在我們身上，很多人一旦患上疾病，就隨意的用藥，這對患者的身體造成危害非常的嚴(yán)重，尤其是一些激素類的藥物可能會對患者的骨骼造成危害，為了讓大家都能擁有良好的骨骼，下面我們認(rèn)識下骨骼健康的保健。

常用激素不觀察：糖皮質(zhì)激素會促進蛋白質(zhì)的分解，增加鈣、磷的排泄，抑制成骨細(xì)胞活性，引起骨質(zhì)疏松。該藥所致的骨質(zhì)疏松除表現(xiàn)為腰背痛外，還容易引起骨折。有資料表明，8%~18%長期服用糖皮質(zhì)激素的患者會發(fā)生自發(fā)性骨折(即沒有明顯外傷史的骨折)。因此，在使用糖皮質(zhì)激素期間，應(yīng)觀察是否有逐漸加重的腰背痛、關(guān)節(jié)痛或活動受限，如果與氣候無關(guān)而與活動有關(guān)，應(yīng)及時就診，調(diào)整激素的用法用量。

用抗胃酸藥不調(diào)藥：質(zhì)子泵抑制劑是目前治療消化性潰瘍較常用的藥，它能抑制胃酸分泌、清除幽門螺桿菌。常用藥物包括奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等。此類藥物可影響鈣、維生素B12和雙膦酸鹽的吸收，以及破骨細(xì)胞的質(zhì)子泵活性。臨床上發(fā)現(xiàn)，使用7年及以上此類藥物者，患骨質(zhì)疏松性骨折的風(fēng)險會增高。如果需要長期(1年以上)、大劑量使用，應(yīng)定期復(fù)查，病情穩(wěn)定后遵醫(yī)囑更換為雷尼替丁等H2受體阻斷劑。這些藥物使用時會影響骨骼健康。

輕易給兒童用抗生素：目前已經(jīng)證實，四環(huán)素、諾氟沙星等抗生素對兒童的骨骼發(fā)育有一定影響。感冒、腹瀉時，很多情況下不需要用抗生素，應(yīng)查明病因后對癥治療。

影響骨骼健康的藥物有什么，苯妥英鈉、苯巴比妥等抗癲癇藥物，可使消化道對鈣的吸收減少而導(dǎo)致低鈣血癥，骨容量可減少10%~ 30%，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，引起自發(fā)性骨折。甲狀腺激素使用過量會造成骨骼脫鈣、骨吸收增加，最終引起骨質(zhì)疏松。

上面是針對骨骼健康的保健措施的講述，想必大家都有了些認(rèn)識，大家在平時要注意做好骨骼的保健工作，一定要選擇正確的藥物，盡量避免用一些刺激類的激素藥物，給我們的身體構(gòu)成更為嚴(yán)重的危害，希望大家都可以健健康康的。