酒的品種在日常是非常多的，其中有一種非常流行的紅酒是很多人群十分喜愛的，在日常適當?shù)娘嬘眯┘t酒會給身體起到潤肺清燥、促進胃腸蠕動等，尤其是對于身體伴有高血壓的人群，使其起到降壓效果非常明顯。那具體飲用紅酒有哪些好處呢？

第一、潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌

紅酒味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用，因此對喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

第二、促進胃腸蠕動

紅酒富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發(fā)便秘。而喝杯紅酒，能促進胃腸蠕動，使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排出，避免便秘。

第三、保護肝臟、適合飲酒的人

紅酒含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士。

第四、降低血壓、養(yǎng)陰清熱

具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經(jīng)常喝些紅酒大有益處。

第五、有助腎臟排泄

紅酒有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎。

第六、促進食欲，助消化

紅酒能促進食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補充水分和營養(yǎng)。

紅酒的錯誤喝法

紅酒兌雪碧

危害：對于紅酒，很多人是矛盾綜合體。既喜歡享受喝紅酒的那種感覺，又不習(xí)慣其酸澀的口感。于是，喝紅酒時就往酒中加入甜味較重的雪碧，以此來中和紅酒 酸澀的口味。其實，這種做法會使酒中糖度過高，不僅影響紅酒原本醇香的口味，還會破壞酒中的營養(yǎng)物質(zhì)，從而達不到養(yǎng)生保健的功效。

對策：如果你實在喝不慣干紅葡萄酒，建議選擇飲用甜型紅酒，這樣既保持了酒中的營養(yǎng)，又很好地適應(yīng)了自己的口感。

紅酒搭配海鮮

危害：很多人喜歡在品嘗海鮮時搭配紅酒。其實，紅酒尤其是陳釀過的紅酒，因丹寧含量較高，在與海鮮同食時，容易使海鮮肉質(zhì)變“老”，造成海鮮中的鮮味流失。對有些腸胃功能較差的人來說，紅酒搭配海鮮食用，還可能造成腸胃不適甚至腹瀉。

對策：享用美味的海鮮時，最好不要搭配紅酒，喝點養(yǎng)生湯，美味又健康。

紅酒里加冰塊

危害：夏日炎炎，一些紅酒愛好者在飲用紅酒時，喜歡直接往酒中加入一些冰塊來達到冰涼清爽的效果。殊不知，這樣的做法會因冰塊的加入而沖淡了紅酒的口感和香味，不但不利于品嘗紅酒的風(fēng)味，還可能引起胃痛、腹瀉等癥狀，影響身體健康。

對策：想喝到冰爽的紅酒，可以將冰塊倒入桶中，然后將整瓶紅酒放入冰桶里進行降溫。如果為白葡萄酒則冰鎮(zhèn)至8-12攝氏度飲用最佳，紅葡酒則冰鎮(zhèn)至14-18攝氏度飲用最佳。

當看到上述有關(guān)飲用紅酒的好處之后，為之大家都非常清楚了，使其大家最好適當在日常進行適當?shù)钠穱L些紅酒，對其自身的保健養(yǎng)生都有很大益處，但如果紅酒里加些冰塊、搭配海鮮等，使其看似都有一定的益處和保健，其實恰恰相反希望大家都能警戒和避免。