①宿便堆積在腸道，繼續(xù)生產(chǎn)各種氣體，引起腸道毒素，環(huán)境惡化，胃腸功能紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，疾病的新陳代謝，食欲和睡眠不佳，精神緊張。

②糞便毒素進(jìn)入血液，導(dǎo)致老年人高血壓發(fā)病，心臟病，半身不遂，老年癡呆癥，但增加老年人的心血管和腦血管疾病。高血壓，冠心病，便秘是非常危險(xiǎn)的，這些患者往往是在排便時(shí)突發(fā)腦血管意外，冠心病加重，甚至死亡。

③宿便壓迫腸壁，腸粘膜損傷，腸蠕動(dòng)緩慢，導(dǎo)致習(xí)慣性便秘、頑固性便秘，糞便異味的產(chǎn)生導(dǎo)致口臭和放屁;宿便產(chǎn)生22種毒素被腸道反復(fù)吸收，血液循環(huán)到人體的各個(gè)部位，導(dǎo)致面色晦暗、皮膚粗糙、毛孔擴(kuò)張、皺紋、痤瘡、黃褐斑、肥胖、疲勞、易怒。

④對(duì)于年輕人來說，便秘可導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從脾氣暴躁，面部痤瘡痤瘡。此外，便秘，也可引起發(fā)燒，咳嗽。這對(duì)這些疾病，通過宣泄療法，可能會(huì)有意想不到的結(jié)果。

⑤便秘影響婦女，可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，子宮錯(cuò)位。這是因?yàn)榧S便在直腸充盈，利用向前推，和子宮體向后傾斜。如果長時(shí)間反復(fù)子宮后屈的子宮，闊韌帶內(nèi)的壓力不會(huì)流。因此，利用碧也發(fā)生充血，和喪失彈性，從而，使子宮長久保持在落后的位置，骶疼痛，腰痛，月經(jīng)紊亂，月經(jīng)直腸擴(kuò)張。

很多水果中都有豐富的維生素和營養(yǎng)物質(zhì)，并且可以促進(jìn)消化，降血壓，降血脂可以達(dá)到很好的效果，平時(shí)也可以多吃一些蘋果，每天，早晚空腹服用，并且一定要帶麩皮吃，這樣可以治療各種的便秘，對(duì)身體是有非常好的作用的。