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小胖子盛行!站著上課專心又減肥

小胖子盛行!站著上課專心又減肥

現(xiàn)在的孩子從小過著衣食無憂的生活,父母更是想盡辦法為孩子補(bǔ)充各類營養(yǎng)。因此,越來越多的小胖子誕生了。這又成了許多家長煩惱的事情,應(yīng)該如何幫助孩子減肥。近日有調(diào)查指出,孩子站著上課專心又減肥。

英國衛(wèi)生部報(bào)告指出,英國人的肥胖人數(shù)已是上一代的3倍。而造成兒童肥胖的主要原因是上下課由汽車接送、大部分課余時(shí)間在看電視或玩電子游戲,而缺乏運(yùn)動(dòng)。如果兒童肥胖率繼續(xù)上升,這一代英國兒童將比他們的父母來得短命,因此有必要采取預(yù)防肥胖的行動(dòng)。

英國小實(shí)驗(yàn):站著上課更專心

根據(jù)《生命時(shí)報(bào)》報(bào)導(dǎo),英國這一所名為格魯夫豪斯的小學(xué),位于英格蘭西約克郡布拉德福德市,是歐洲首家嘗試讓學(xué)生站著上課的小學(xué)。校方表示,目前僅僅嘗試兩個(gè)星期, 就發(fā)現(xiàn)有很大的變化,孩子們變得更加專心,課堂上的氣氛也更活躍,因?yàn)樗麄兏械阶约荷险n時(shí)更加自由,也對課程內(nèi)容更感興趣了。

接受此項(xiàng)實(shí)驗(yàn)的是9至10歲的學(xué)生,每周至少需要站著上課230分鐘。他們的手上戴著活動(dòng)記錄儀,監(jiān)控物理活動(dòng),同時(shí)在腿上戴上儀器記錄是站或是坐。他們的身高、體重、血壓、腰圍和精細(xì)運(yùn)動(dòng)技能也都被記錄下來,這些結(jié)果都會(huì)在研究最后進(jìn)行比對。