很多人常常睡覺的時候會流口水，醒來的時候往往被身邊的取笑。認為這是正常的現(xiàn)象?睡覺流口水其實是身體脾虛的一種警示，因此尤其留意你是否脾虛氣弱。下面，讓我為大家介紹睡覺流口水的原因和治療脾虛的方法。

脾對應的體液是口水

專家表示，從中醫(yī)角度而言，人體內(nèi)的五臟對應著五種體液，其中脾對應的是口水。當脾臟氣血虧虛、功能虛弱時，就無法控制口水，就會出現(xiàn)口水自動流出的情況。

“如果把口腔潰瘍、面部肌肉失控等疾病因素排除掉，那么睡覺總流口水，原因多是中醫(yī)里說的脾虛。” 專家介紹說，“脾虛的人除了流口水，還可能伴有面色萎黃、精神疲憊、心情抑郁等癥狀。”

此外，脾虛的人往往還會有氣短、食欲不振等問題，這是因為脾為后天之本，“負責”將我們吃下去的食物轉(zhuǎn)化成營養(yǎng)物質(zhì)，再輸送到全身。一旦脾的功能衰弱了，全身缺乏能量，就會出現(xiàn)上述癥狀。

吃紅棗揉帶脈可以健脾

脾虛大多是由飲食失調(diào)、過度疲勞或久病體虛引起的，除了辨證選擇藥物治療以外，可以通過食補、按摩等方法來緩解癥狀。脾虛的人可適當吃一些具有補脾益氣作用的食物，比如紅棗，其補血健脾的效果不錯，有“棗為脾之果，脾病宜食之”的說法。

“苦寒的食物多會損傷脾胃。為了避免脾虛，苦瓜、黃瓜、冬瓜之類性寒的食物，偏寒體質(zhì)的人就不宜多吃了”。提醒說，“鴨肉、豬肉、甲魚肉等味厚滋膩的食物，不利于脾胃消化，也應根據(jù)個人體質(zhì)，酌情少吃”。

脾的體液是口水，當身體出現(xiàn)脾虛的時候睡覺就會出現(xiàn)流口水的癥狀。脾虛患者應該注意補脾補氣，多吃紅棗和水果有健脾補腎的作用。只有脾健腎強抵抗力才會強大。同時，體寒者不宜吃性寒和不利于腸胃消化的食物，這對脾胃的傷害會更加大。