據(jù)中醫(yī)講，人體全身都遍布穴位，穴位關(guān)乎人的命脈，對(duì)我們至關(guān)重要。手掌是人體中最易于顯見的部位，但是多數(shù)人對(duì)于手掌的穴位并不了解，也就不知道如何通過按摩來治病了。

方法：手掌中央略下方健理三針區(qū)(緩刺激、長(zhǎng)時(shí)間指壓)、食指大腸穴、手背三間穴、合谷穴。

2、悸動(dòng)氣喘：

方法：手掌中央心包區(qū)、中指中沖、小指少?zèng)_、手腕神門穴

3、食欲不振：腸胃消化吸收能力弱。長(zhǎng)期緊張引起精神疲倦。

方法：手心、拇指丘內(nèi)側(cè)食指下胃脾大腸區(qū)。

4、肩酸：過度活動(dòng)引起的肩部僵硬。——合谷穴

(1)氣喘心衰引起肩酸：食指和中指下咳喘點(diǎn);

(2)生殖器官異常引起肩酸：無(wú)名指和小指根間心悸點(diǎn)。

5、腹瀉：消化不良或食物變質(zhì)而引起。須加強(qiáng)腸的消化吸收能力。

方法：手背胸腹區(qū)、下痢點(diǎn)、食指大腸穴、小脂腎穴、手掌中央略下方健理三針區(qū)。

6、失眠：交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)倒錯(cuò)或神經(jīng)衰弱。

方法：中指下心包區(qū)、手掌區(qū)、中指中沖穴。

7、身體倦怠、盜汗：過度疲勞，身心疲倦

方法：手背中渚穴、手心、胃脾大腸區(qū)、健理三針區(qū)。

8、頭痛：中指心穴、手腕大陵穴

(1)全頭痛——全頭點(diǎn)、大拇指、中指;

(2)頭頂痛——頭頂點(diǎn)(中空痛)、中指、肝經(jīng);

(3)后腦疼——后頭點(diǎn)、小指、膀胱經(jīng);

(4)兩側(cè)疼——偏頭點(diǎn)、左主肝右主肺;

(5)酒食前額痛——前頭點(diǎn)、食指、胃經(jīng)。

9、焦慮不安：

方法：中指中沖、小指少?zèng)_、手掌區(qū)、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎邊穴、手背手腕陽(yáng)溪穴，虎邊穴是治療羊癲瘋的特效穴。

10、低血壓：

手腕神門、大陵穴、手背手腕陽(yáng)池穴、無(wú)名小指下中渚穴。

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