日常生活中，有很多的人會出現(xiàn)高血壓，在高血壓出現(xiàn)后，給患者生活帶來了很大的影響，所以，平時生活中，要注意控制體重的方式，全面的進行調(diào)理。一定要注意這種疾病的發(fā)展情況，并且要注意疾病的治療方式，有效地改變不良的生活習(xí)慣，全面地進行治療，那么，治療高血壓，先改善生活后吃藥?

先改生活方式后吃藥

“當(dāng)血脂出現(xiàn)異常，首先應(yīng)嘗試改變不良生活習(xí)慣、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強體育鍛煉等，如果仍不能使血脂降至理想水平，就需要開始藥物治療了。”藥物治療開始的時機、血脂控制的目標(biāo)也是因人而異的，要根據(jù)總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)的結(jié)果，心血管病危險因素，合并癥等情況綜合判斷。例如一個沒有其他合并癥的“正常”年輕人，LDL-C>160毫克/分升，才需要開始治療，而合并冠心病或糖尿病者，LDL-C>100毫克/分升就需要藥物治療了。大家應(yīng)找醫(yī)生咨詢，先判斷血脂異常的危險程度，再以此確定服藥時機。

此外，有些人自己沒有冠心病，但家屬有脂血高，就擔(dān)心自己也會得病，雖然目前血脂、血壓屬于正常范圍，也開始服用調(diào)脂藥以提前“預(yù)防”。高潤霖表示，這種行為大可不必，如果血脂正常，甚至輕度異常，只要還沒達到服藥標(biāo)準(zhǔn)，還是應(yīng)首選改善飲食、生活方式，加強鍛煉的方法進行預(yù)防。

調(diào)脂藥需長期服用

目前臨床上常用的調(diào)脂藥分5類：他汀類、貝特類、煙酸類、樹脂類、膽固醇吸收抑制劑，其中他汀類使用最多。“可以說，他汀類藥物的出現(xiàn)，是一場‘革命’，是心血管病防治的一次重要突破。”高潤霖說，它不僅能降低“壞膽固醇”———TC和LDL-C，還能輕度升高“好膽固醇”———高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)，并有保護血管內(nèi)皮和抗炎的作用。

談到這里需要更正一個概念，以往大家都習(xí)慣叫“降脂藥”，其實規(guī)范的叫法應(yīng)是“調(diào)脂藥”———不只降低“壞”的，還能升高“好”的，所以它的作用不單是降低，而是合理地調(diào)節(jié)。如果患者同時合并甘油三酯輕度升高，主要用他汀類藥物即可，顯著升高者可加用貝特類藥物。

服藥一段時間后，血脂已經(jīng)達到了理想水平，還用繼續(xù)服藥嗎，調(diào)脂藥是否也應(yīng)像降壓藥那樣長期服用呢?對此，高潤霖強調(diào)：“降脂藥也需要堅持服用，一旦停藥，血脂又會回升，影響治療效果。”在血脂達標(biāo)后，大部分病人仍需用原來的劑量持續(xù)服用，部分患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下逐漸減小服用劑量，找到最低有效劑量后長期服用，可以減少副作用。

此外，由于人體的脂類合成主要在夜間進行，所以在晚上睡覺前服用調(diào)脂藥，效果最好。

肝功能稍高不需停藥

很多人不愿長期用藥，是因為擔(dān)心會傷肝、傷肌肉。有些人看到藥品說明書上列著一大串副作用，就會望而生畏。“應(yīng)該說，所有的藥物都有不良反應(yīng)，他汀類調(diào)脂藥也不例外，它的確可能會對少數(shù)病人造成肝功能和肌肉的損害，但只要嚴(yán)密觀察，早期發(fā)現(xiàn)，停藥后多可康復(fù)。因此，大家不要因為擔(dān)心這些不良反應(yīng)而拒絕用藥。

而且，不良反應(yīng)大多出現(xiàn)在用藥初期，早期無不良反應(yīng)者，長期服藥也應(yīng)該是安全的。”高潤霖強調(diào)，服藥期間應(yīng)該定期監(jiān)測肝功能和肌酸肌酶。“剛開始服藥時，1個月檢查一次;一段時間后，可以每2個月查一次，以后逐漸延長間隔。”

如果肝功能只是輕度異常，不需要停藥，可以嚴(yán)密觀察或同時加用保肝藥、減少藥物劑量來調(diào)整，也可以試用另一種他汀類藥物。如果肌酸肌酶升高到正常值的5倍，就應(yīng)該加以注意了。當(dāng)轉(zhuǎn)氨酶升高到正常值的3倍，或者肌酸肌酶升高到正常值的10倍時，必須停藥，并接受醫(yī)生的治療和監(jiān)護。停藥后要堅持每周復(fù)查化驗，直至完全正常。

溫馨提示，就是大家需要注意高血壓的出現(xiàn)，應(yīng)該積極的進行治療這種疾病，并且在日常生活當(dāng)中，大家需要注意肝腎功能變化，全面的進行調(diào)理身體，并且要注意保健事項，有效地進行飲食少吃一些油膩食物，避免造成更多危害，同時，也要注意調(diào)理方式，并且在日常生活當(dāng)中要注意改變不良的飲食。