在天氣干燥的季節(jié)里，加濕器的作用就大大發(fā)揮了，特別是辦公室最愛加濕器。確實(shí)，對(duì)于干燥環(huán)境加濕器起到很大的濕潤(rùn)作用，但報(bào)道稱，雖然加濕器能夠讓空氣濕潤(rùn)，但也會(huì)讓細(xì)菌滋生，會(huì)引發(fā)呼吸道等方面疾病。那么，怎樣使用加濕器才正確呢?需要注意的有哪些呢?

使用加濕器這些人群要留心：

在干燥的環(huán)境里使用加濕器，確實(shí)能在一定程度上緩解干燥狀況。但在使用上還是要“懂行”。一般來說，人體適宜的環(huán)境濕度為50%至60%，如果過高，容易使人產(chǎn)生呼吸困難、胸悶等癥狀。其實(shí)，人體的鼻腔、呼吸道本身就可以進(jìn)行自我加濕的調(diào)節(jié)，并不需要刻意去加濕。因而，我們應(yīng)盡量少用加濕器，如果長(zhǎng)時(shí)間開啟加濕器，產(chǎn)生的白霧極有可能加速一些細(xì)菌的傳播與繁殖，容易引起“加濕性肺炎”。加濕器一定要每天換水、定期清潔。免疫力功能低下的人群更要慎用加濕器。

還有一些采用物理原理制作的加濕器除了空氣細(xì)菌會(huì)造成呼吸道感染外，還會(huì)因?yàn)榉派湫栽�素的輻射，比如說超聲波加濕器的輻射。我們都知道超聲波和X光都會(huì)對(duì)人體的細(xì)胞造成殺傷，超聲波加濕器的工作原理就是使用了超聲波，所以孕婦盡量少用加濕器或者不用。

5招教你正確使用加濕器：

1.不直接將自來水加入加濕器

很多朋友想當(dāng)然地認(rèn)為加濕器中可以加自來水，理由是只是用來呼吸，又不用喝進(jìn)肚子。其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，由于自來水中含有多種礦物質(zhì)，一來會(huì)對(duì)加濕器的蒸發(fā)器造成損害，所含的水堿也會(huì)影響其使用壽命;二來自來水會(huì)自來水中的氯原子和微生物有可能隨水霧吹入空氣中造成污染。如果自來水硬度較高，加濕器噴出的水霧中因含有鈣鎂離子，會(huì)產(chǎn)生白色粉末，污染室內(nèi)空氣。

2.不亂加“料”

有些人喜歡往加濕器種添加殺菌劑或者香薰之類的添加劑，認(rèn)為這樣可有效防止疾病，舒緩神經(jīng)。但其實(shí)，添加劑顆粒比較大，長(zhǎng)時(shí)間吸入容易加重呼吸系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。所以，不建議給加濕器添加任何添加劑。

3.根據(jù)天氣調(diào)整濕度

多數(shù)人買回來的加濕器，為了圖方便都很少調(diào)節(jié)濕度，這樣不僅會(huì)導(dǎo)致加濕器作用大打折扣，時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)給身體健康帶來不利影響。在使用加濕器時(shí)，最好配備帶有干濕球的溫度計(jì)，隨時(shí)監(jiān)測(cè)室內(nèi)濕度，方便對(duì)加濕器進(jìn)行濕度的調(diào)整。

4.加濕器要勤換水和清潔

有些人光顧著使用加濕器，卻忽略了清洗，未定期清潔的加濕器會(huì)產(chǎn)生霉菌等微生物買這些微生物會(huì)隨著氣霧漫入空氣里，然后進(jìn)入呼吸道中，很容易引起呼吸系統(tǒng)疾病，甚至?xí)��?dǎo)致“加濕性肺炎”。一般建議，加濕器應(yīng)每天換水，而且最好一周清洗一次。

5.加濕器不全天使用

有些家庭室內(nèi)更舒適，一天24小時(shí)都開著空調(diào)，加濕器也跟著全天運(yùn)轉(zhuǎn)，其實(shí)這樣不利于健康。一來全天運(yùn)轉(zhuǎn)就意味著得不到清理，可能會(huì)出現(xiàn)上文所說的空氣中充滿霉菌，會(huì)引起加濕性肺炎;二來一整天大門緊閉空氣變差，有害物質(zhì)散不去，反正更容易生病。

溫馨提示：希望上述相關(guān)介紹對(duì)大家起到一定的幫助作用。如果您還有什么不明白的地方，請(qǐng)咨詢我們的在線醫(yī)師，尋醫(yī)問藥祝您身體健康，合家幸福!