我們都知道青少年是引發(fā)視力的關(guān)鍵時期，由于青少年的這個群體大多是在上學(xué)的學(xué)生時代，對眼睛的視力的問題沒有引起重視，因而導(dǎo)致過多的青少年早早的帶上了眼睛。作為孩子的家長，我們需從多方面關(guān)注孩子的視力問題，幫助孩子走出近視的圈子。

過早接觸電視、電腦、手機(jī)游戲等，使青少年提前進(jìn)入近距離用眼的“視環(huán)境”，造成對視力的嚴(yán)重傷害，需家長謹(jǐn)慎對待。過久地使用電視、電腦，屏幕與周圍環(huán)境光線的反差等，都會對少兒視力造成損傷。

室外活動的減少也是少兒“視環(huán)境”變差的“幫兇”。能保持每天室外活動一小時的孩子并不多，大多孩子不是在家看電視，就是看書。

除“視環(huán)境”變差外，孩子的握筆姿勢、閱讀環(huán)境也對視力有很大影響。來檢查視力的孩子，十之八九都存在握筆姿勢的問題。有的孩子習(xí)慣用左手寫字，很容易造成兩眼視力不平衡，加速視力下降。

此外，過多攝入含糖量高的食物，如飲料、冰激凌等，以及不愛吃蔬菜等不良生活習(xí)慣，都可能導(dǎo)致孩子視力的下降。