寒冬里燙飲燙食傷身體
有關(guān)專(zhuān)家提醒市民朋友,寒冬里燙飲燙食傷身體。隨著寒冷冬季的到來(lái),有許多人在日常飲食中,更加喜歡燙飲燙食,滾燙誘人的麻辣火鍋、垂涎欲滴的熱湯、剛出鍋的面條和水餃、熱露露、姜絲可樂(lè)也是飯桌上的“常客”,人們總以為吃得暖就會(huì)增強(qiáng)御寒能力。下面,我們且看看專(zhuān)家們是如何對(duì)此做解釋的吧。
灼傷口腔食道黏膜
飲食過(guò)燙對(duì)人體健康最直接的危害,就是造成口腔和消化道灼傷。常常有些人感到燙嘴時(shí),就趕緊咽下去,以為咽下去就不覺(jué)得燙了。其實(shí)有許多人并不知道,我們的食管和胃對(duì)溫度沒(méi)有感覺(jué),如果偶爾一次,也可對(duì)口腔黏膜造成急性燙傷,因?yàn)槿说目谇火つぁ⑹车鲤つず臀葛つざ挤浅赡,只能耐?0℃至60℃的食物,而過(guò)燙的食物溫度在70℃至80℃左右,所以很容易造成口腔及消化道黏膜灼傷。如有的人不小心喝了一口滾熱的湯,輕者口腔黏膜發(fā)紅充血,重者起泡甚至引起口腔潰瘍等。
損傷食道引發(fā)病變
過(guò)燙的食物在通過(guò)食道時(shí),容易燙傷食道黏膜上皮,使黏膜上皮發(fā)生破損,如同皮膚的擦傷一樣。輕度擦傷會(huì)很快愈合,灼傷和黏膜表層會(huì)及時(shí)脫落,基底細(xì)胞會(huì)迅速增生、更新、補(bǔ)充,但長(zhǎng)期進(jìn)食過(guò)燙食物,粘膜損傷后,持續(xù)性的炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致過(guò)度修復(fù),細(xì)胞過(guò)度增生,或在不良刺激下發(fā)生變異,甚至出現(xiàn)異型增生,最終產(chǎn)生不良的后果。尤其是由于黏膜在熱刺激下角化層增厚,對(duì)熱刺激反應(yīng)會(huì)越來(lái)越不敏感,加之食道對(duì)熱的反應(yīng)就會(huì)遲鈍,這樣會(huì)越來(lái)越不怕?tīng)C,越不怕?tīng)C,吃的東西越燙,如此形成一種不良飲食習(xí)慣,使人會(huì)不由自主地接受越來(lái)越燙的刺激,可形成淺表性炎癥、潰瘍。而反復(fù)的燙傷,長(zhǎng)期慢性炎癥刺激,可引起黏膜增生,進(jìn)一步發(fā)展變成惡性增生。
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