1. 掌握應(yīng)急處理方法。

　　2. 注意天氣預(yù)報(bào)。

　　3. 適時(shí)添加衣服。

　　4. 避免過于疲勞。

　　5. 盡量有規(guī)律地進(jìn)食，并注意飲食衛(wèi)生。

　　6. 充足睡眠，注意溫度、姿勢(shì)等。

　　7. 排便最好在早飯后進(jìn)行。

　　8. 注意個(gè)人衛(wèi)生，如不能洗澡，也要擦身換衣。

　　9. 保持集體友愛，互通信息，相互幫助。

　　10. 一旦發(fā)生事故，果斷處理，切莫相互埋怨而耽誤了搶救時(shí)機(jī)。