夏日炎炎，海邊及游泳池都擠滿了放暑假的學(xué)生，稍一不慎就可能造成溺水，掌握一些溺水的就人方法對(duì)于自己和別人來(lái)說(shuō)都是有幫助的。

　　溺水情形發(fā)生時(shí)，在岸邊的民眾不宜直接下水，最好救援的方式是丟綁繩索的救生圈或長(zhǎng)竿類的東西，千萬(wàn)不要徒手下水救人。

　　當(dāng)溺水者離岸不遠(yuǎn)且尚在掙扎時(shí)，最好的救援方式就是丟繩索的救生圈，若現(xiàn)場(chǎng)沒(méi)有，就綁個(gè)足以支撐溺水者浮在水面的物體，或長(zhǎng)竿子類的東西，若離岸邊較遠(yuǎn)，最好還是劃船或駕船前住搭救，不要徒手下水救人。

　　在水中要拖著傷者的頭頸與上背使成直線盡量不動(dòng)，并維持臉朝上并露出水面，若溺水者呼吸不理想，即使還在水中仍應(yīng)開(kāi)始施予人工呼吸，上岸后繼續(xù)急救，并迅速安排后送救醫(yī)。

　　在急救的第一步就是通知120，而傷者都必須以頸椎受傷者處理，以避免急救完傷者已成植物人，在國(guó)外文獻(xiàn)報(bào)告中，有人反因不當(dāng)急救造成脊椎受損。

　　民眾最好能學(xué)習(xí)CPR（心肺復(fù)蘇術(shù)）技巧，救人又救己。