手機(jī)、電腦、平板等電子產(chǎn)品風(fēng)靡全世界，越來(lái)越普及，上到80歲的老年人，下到小學(xué)生都在接觸，已經(jīng)非常普及了，但是大多數(shù)家長(zhǎng)并不了解的是，電子產(chǎn)品易影響孩子脊椎發(fā)育，我們看看專(zhuān)家的介紹。

新加坡理工大學(xué)與中國(guó)香港物理治療學(xué)會(huì)從2011年至今，分別針對(duì)465名18至50歲成年人，以及582位10至15歲的學(xué)生展開(kāi)調(diào)查，研究他們使用手提電子產(chǎn)品的習(xí)慣及對(duì)健康的影響。

調(diào)查顯示，84%學(xué)生有定期使用智能手機(jī)，與90%成人使用智能手機(jī)的比例相當(dāng)接近。其中有30%的學(xué)生每日花1小時(shí)至4小時(shí)玩手機(jī)。

研究也顯示，不少成年人及學(xué)生，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，包括智能手機(jī)、平板電腦及游戲機(jī)，導(dǎo)致頸痛、肩痛、手腕及手指種種不適。當(dāng)中有70%成年人出現(xiàn)頸痛癥狀，有肩痛及手指不適的人分別占65%和46%。而學(xué)生當(dāng)中，有高達(dá)80%人表示在玩電子游戲時(shí)感到頸痛，34%人出現(xiàn)肩痛，逾半學(xué)生指感到手指痛。

新加坡理大康復(fù)治療科學(xué)系副教授司徒佩玉表示，雖然調(diào)查中使用智能手機(jī)的學(xué)生群體與成人群體相比比例較低，但這些學(xué)生都處于發(fā)育期中，情況不容忽視。她指出，近年來(lái)智能手機(jī)普及度甚高，連學(xué)生也能擁有一部智能手機(jī)，但學(xué)生過(guò)分沉迷電子游戲，長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，會(huì)影響未來(lái)成長(zhǎng)。她解釋說(shuō)，因?yàn)閷W(xué)生處于發(fā)育時(shí)期，骨頭內(nèi)的軟骨等細(xì)胞組織未完全成熟，特別容易受傷，若長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)，會(huì)造成脊椎變型。

香港物理治療學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)潘綺紅指出，新型號(hào)的智能手機(jī)，多數(shù)需要用手指在屏幕中快速滑動(dòng)，同時(shí)需低頭注視，若長(zhǎng)時(shí)間這樣，會(huì)令手指及肩頸出現(xiàn)痛癥。國(guó)際有標(biāo)準(zhǔn)指，若使用電子產(chǎn)品超過(guò)4小時(shí)，身體部位出現(xiàn)不適的可能性則會(huì)增加，勸家長(zhǎng)留意子女，切勿沉迷使用電子產(chǎn)品。該研究員也提醒民眾，每用45分鐘電子產(chǎn)品，就要做伸展運(yùn)動(dòng)活動(dòng)筋骨，或可在使用電子產(chǎn)品時(shí)，將手機(jī)置于臺(tái)面玩游戲;而在沒(méi)有桌子的情況下，則可用手袋墊高手機(jī)屏幕，令屏幕盡量抬高，防止長(zhǎng)期低頭導(dǎo)致的肩頸疼痛。

越來(lái)越多的小孩子們也加入了“低頭一族”，拿著手機(jī)和平板玩兒游戲逛微博愛(ài)不釋手，作為家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)警惕的是電子產(chǎn)品易影響孩子脊椎發(fā)育，應(yīng)當(dāng)教孩子合理地使用電子產(chǎn)品并控制使用時(shí)間，保護(hù)孩子健康，從現(xiàn)在做起。