不少人經常會出現健忘、頭暈、記憶力下降的現象，尤其是體弱年邁的中老年人更容易出現這種現象。這是因為大腦細胞老化、腎虛氣弱等原因所致。因此，我們應該及時的調養(yǎng)身體，給大腦增添能量。下面，讓我為大家介紹補腦健腦的中藥。

中醫(yī)認為，腦為髓之海、腎主骨生髓、腎虛則髓不實，故而產生神經衰弱、失眠、記憶減退、耳聾、耳鳴、眼花、頭暈等癥，因此，中醫(yī)認為，補腦須補腎，腎不虛則腦必健。

臨床上具有補腦作用較好的中藥有以下幾種：何首烏具有補肝腎、益精血之功效。首烏內含的卵磷脂是構成腦細胞的重要原料，因此是一味很好的補腦佳品;胡桃肉含卵磷脂、維生素A、D、E等，礦物質及蛋白質，具有很好的營養(yǎng)腦細胞功能，也是一味較好的補腦藥。益智仁和補骨脂具有溫補脾腎的作用;女貞子能補肝腎、烏發(fā)、明日、補腦;酸棗仁有養(yǎng)肝、安神、寧心之功效，合歡皮能解郁、治健忘癥，桂圓能養(yǎng)血安神，柏子仁能安神寧心治療失眠健忘。以上這些中藥都具有很好的補腎健脾、補腦安神的作用。

除以上中藥外，還有一些中藥，如鹿茸、黨參、人參、手掌參、甘草、杜仲、狗脊、仙靈脾、桑棋、桑寄生、兔絲子、肉蓯蓉、枸杞子、山茱萸、潼蒺藜等也都具有較好的補腎、益肝脾，生髓、補腦的作用;在治療腎虛所致的健忘、失眠、神經衰弱、耳聾、眼花、記憶減退等腦虛諸癥時可酌情選用。

眾所周知，中藥具有強身治病的作用，是我們國家最獨特有效的治病方式。中藥能夠有效的修復大腦細胞、補氣養(yǎng)腎、增強記憶力，是健腦補腦的好方式。大家可以通過吃以上幾種補腦強身的中藥來保健大腦健康，同時，還能夠得到安神健體的效果。