春天時候，我們的飲食總是會遇到很多的問題，總是感覺到食欲不佳。如果你是愛好做菜的一員，相信今天的北沙參煲龜肉會是你的所愛。現(xiàn)在很多年輕人也都想學(xué)習(xí)著如何做菜，那不如就從這個北沙參煲龜肉如何做開始吧!如何做菜講究的是心得，做的多了，該放什么配料，該放多少心里就會有數(shù)了！做北沙參煲龜肉的時候就開始慢慢琢磨吧，希望你能學(xué)會如何做北沙參煲龜肉，好吃實惠!

北沙參煲龜肉的做法：

配方：北沙參15克、胡蘿卜100克、龜肉100克、紹酒5克、姜5克、蔥5克、鹽5克、素油20克。

制作：

1、把北沙參洗凈，切片，胡蘿卜洗凈切塊，龜宰殺后，去頭、尾、內(nèi)臟及爪，留龜板;姜切片，蔥切段。

2、把炒鍋置武火上燒熱，加入素油，燒六成熟時，下入姜、蔥爆香，隨即加入龜肉、胡蘿卜、鹽、上湯或清水300毫升，用文火煲60分鐘即成。

食法：每日1次，每次吃龜肉50克，隨意吃胡蘿卜。

功效：滋陰潛陽。慢性肝炎日久不愈，陰虛陽亢，牙齦出血，脅下硬結(jié)者食用。