很多人不了解枸杞的功效，在很多時候?qū)ζ涠际浅种�一份忽視的態(tài)度。不過，枸杞雖小，它潛藏的力量是巨大的。它對人體有著良好的保健作用，每天泡一杯枸杞水飲用，對我們的身體大有裨益�，F(xiàn)在小編為大家解說枸杞，讓大家對“不起眼”的小藥材有更深的了解。

【古人論述】

繆希雍：“枸杞子，潤而滋補(bǔ)，兼能退熱，而專于補(bǔ)腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。”

倪朱謨：“俗云枸杞善能治目，非治目也，能壯精益神，神滿精足，故治目有效。又言治風(fēng)，非治風(fēng)也，能補(bǔ)血生營，血足風(fēng)滅，故治風(fēng)有驗也。”

李中梓：“枸杞子，補(bǔ)腎益精，水旺則骨強(qiáng)，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。按枸杞平而不熱，有補(bǔ)水制火之能，與地黃同功。”

黃宮繡：“枸杞，甘寒性潤。據(jù)書皆載祛風(fēng)明目，強(qiáng)筋健骨，補(bǔ)精壯陽，然究因于腎水虧損，服此甘潤，陰從陽長，水至風(fēng)息，故能明目強(qiáng)筋，是明指為滋水之味，故書又載能治消渴。”

王秉衡：“枸杞子，《圣濟(jì)》以一味治短氣，余謂其專補(bǔ)以血，非他藥所能及也。與元參、甘草同用名坎離丹，可以交通心腎。”

【適宜人群】

適宜精血不足、腰膝酸軟、頭昏耳鳴、遺精、不孕、腎虛精虧、消渴、尿頻、眼目昏花，視力減退者。

【所含成分】

枸杞子含枸杞多糖、單糖、甜菜堿、脂肪酸、蛋白質(zhì)和多肽、維生素B1、維生素B2、維生素C 、18種氨基酸(含8種必需氨基酸)、微量元素(鈣、鋅、鎂、鐵、錳、磷等)。

【性味歸經(jīng)】

枸杞子味甘、性平。歸肝、腎、肺經(jīng)。

【主要功效】

有養(yǎng)肝、滋腎、潤肺的功效。主治肝腎虧虛、頭暈?zāi)垦�、目視不清、腰膝酸軟、陽痿遺精、虛勞咳嗽、消渴引飲。