喝茶是人們?nèi)粘?a href='http://m.vinaphone.cn/bj/ys/' target='_blank'>養(yǎng)生的一種方式，經(jīng)常喝茶的話對身體健康是非常有好處的。但是女性喝茶卻是一定要注意的，不然的話很容易適得其反。那么你們知道什么時候女性不宜喝茶嗎?下面小編為大家介紹女性不宜喝茶的三個特殊時期。

一、每月生理期來臨時

因為，此時經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達(dá)至50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。

二、孕婦正值懷孕期

一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會提高人的興奮度，增加孕婦的排尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量，更可能會導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。準(zhǔn)媽媽也一定不會拿寶寶的健康開玩笑的。

三、孕婦將要臨產(chǎn)前

產(chǎn)前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會產(chǎn)生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會導(dǎo)致分娩的時候筋疲力竭，甚至還會造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)，那就代價太大了。

以上介紹女性不宜喝茶的三個特殊時期，你們是不是已經(jīng)全部都提高警惕了呢?希望各位女性朋友們在日常生活中一定要多加注意自己的健康。如果還想要了解更多的話，請多關(guān)注本網(wǎng)站更新。