“長期的加班，坐在電腦前，被輻射的皮膚越來越不好了!常會出現(xiàn)色斑、痘痘，甚至是皺紋等!”中醫(yī)指出，想要氣色好，可在日常生活中多飲用些茶，比如說杞菊參茶，其可養(yǎng)肝明目補氣。下面小編就詳細介紹下中醫(yī)推薦的六種美容養(yǎng)顏健體茶。

補氣生津茶

適用人群：適于教師、播音員和主持等人群。

材料：紅棗3個、西洋參3片、麥冬2g，五味子0.3g。用200毫升的開水沖泡十分鐘。

功效：補氣生津。麥冬和五味子起潤肺潤燥生津作用，西洋參補氣清熱養(yǎng)陰。

杞菊參茶

適用人群：眼睛干澀的現(xiàn)代職場女性。

材料：西洋參3片、高麗參1片、 枸杞1g、 菊花3朵，200毫升的開水沖泡十分鐘。

功效：養(yǎng)肝明目補氣。高麗參屬溫性，西洋參屬涼性。溫涼互補，恰到好處。

強身免疫茶

適用人群：在流行性季節(jié)時最好。

材料：黃芪5g、大棗3個、枸杞4g、何首烏與絞股藍各3g。200毫升的開水沖泡十分鐘。

功效：益氣健脾、有預防疾病之功效。