據(jù)《健康報(bào)》報(bào)道，腎陽(yáng)不足，中醫(yī)又稱腎火弱。腎陽(yáng)不足并伴有氣血不暢的人，會(huì)在秋冬季感到四肢寒冷，尤以腿腳為甚。實(shí)踐表明，采用植物中藥與茶葉配伍當(dāng)茶飲，對(duì)腎陽(yáng)不足有較好的輔助治療作用。

菟絲子茶：菟絲子12克、綠茶3克。將菟絲子搗碎，加冰糖適量，與綠茶一同用沸水沖泡，10分鐘后，即可飲服。此方具有補(bǔ)陰益陽(yáng)、固精縮尿、起痿止遺功效�？芍委熌凶硬挥�、性功能低下和肝腎虛的消渴癥，久服此茶還有明目、輕身、延年之功效。

益智仁茶：益智仁15克、綠茶3克。先將益智仁搗碎與茶葉一同用沸水沖泡代茶飲。此方有溫腎止遺之功效，用于下焦腎元不足所致的遺精早泄、陽(yáng)痿不舉、性欲低下、心煩失眠等。

蝦米茶：蝦米10克、綠茶3克。用沸水沖泡15分鐘后即可飲服。有溫腎壯陽(yáng)之功效，可治療陽(yáng)痿滑精、腎虛腰痛等。

胡桃蜜茶：胡桃仁10克、綠茶15克。共搗成細(xì)末，加蜂蜜適量用沸水沖泡后即可飲服。此方有溫腎納氣、止遺、興陽(yáng)事之功效，多用于男子性功能低下、滑精早泄，陽(yáng)痿者。

杜仲茶：杜仲葉12克、綠茶3克。將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內(nèi)用沸水沖泡10分鐘后飲服。此方具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、興陽(yáng)事之功效，適用于治療腎肝陽(yáng)虛引起的腰膝酸痛、陽(yáng)痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。長(zhǎng)期飲用具有抗衰防老、延年益壽之功效。