養(yǎng)心茶陪您輕松度盛夏





　　節(jié)氣“立夏”過后，夏日炎炎，熱浪滾滾。在五行的歸類中，夏季歸屬在火，而人體五臟中的“心”在五行的屬性中亦歸于火。

　　因此，古代醫(yī)家提出“夏屬火，其氣熱”的說法；心屬火，主血脈。中醫(yī)認為夏季萬物生長、新陳代謝快速，與火的上炎、熱力四散相類似。


　　由是之故，中醫(yī)學的理論認為掌握夏天的時機，好好調養(yǎng)“心”這個臟腑，將可預防心臟血管疾病，使得體內(nèi)血脂肪代謝正常，避免體脂肪堆積，維持體態(tài)輕盈并可保持良好精神狀態(tài)，增強對壓力的抗壓性，讓身心處于最佳狀況以迎接日常各項工作挑戰(zhàn)。

　　現(xiàn)代臨床醫(yī)學研究已經(jīng)證實血液中膽固醇、三酸甘油酯濃度過高時，亦即高血脂癥，將容易引起高血壓、血管粥狀硬化、冠狀動脈阻塞性心臟病、乃至于腦中風以及腎臟病變。

　　中醫(yī)所謂的“心”，除了指循環(huán)系統(tǒng)的心臟血管之外，還包含部分大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)以及精神情緒變化的功能，即“心主神明”是也。由于心血不足會出現(xiàn)心悸、失眠、健忘、面色無華等證。所以中醫(yī)在養(yǎng)“心”的同時除了著重在心臟血管疾病的防治也兼顧到情緒的調適。

　　慢性病中醫(yī)門診患者當中，因高血脂癥及相關心血管疾病而前來求診者不絕于途。有鑒于此，特由中醫(yī)師及臨床藥師、營養(yǎng)師們親自調配夏季降脂養(yǎng)心茶來照顧您的心。在這炎夏時節(jié)推出夏季減脂養(yǎng)心茶，提醒您做好減脂養(yǎng)心的準備。

　　養(yǎng)心茶具有下列功效：

　　1、降低血中三酸甘油酯（TG）及低密度脂蛋白（LDL）；

　　2、促進體脂肪代謝，改善肥胖癥；

　　3、預防高血壓、血管硬化、冠心病、腦中風；

　　4、幫助肉類及蛋白質消化。

　　養(yǎng)心茶譜二則

　　柏子仁茶

　　原料：柏子仁15克。

　　制法：沸水沖泡。

　　服法：代茶頻飲，每日1劑。

　　功效：安神養(yǎng)心，潤腸通便。適用于心悸、失眠、多夢、健忘者。

　　參斛茶

　　原料：太子參15克，石斛10克，五味子2克。

　　制法：研細末，沸水沖泡。

　　服法：代茶飲，每日1次。

　　功效：生津益氣。

　　適用于胃陰不足、胃脘痛嘔、頭暈心悸、氣短乏力。

　　特別推薦：

　　夏季降脂養(yǎng)心茶

　　炒決明子、廣陳皮、山楂、何首烏、烏梅（各10克）、澤瀉、野菊花、車前子、甘草（各5克）。