教你如何做到有效保護好耳朵
耳朵是我們聆聽世界的窗口,是人際交往的重要橋梁,它結(jié)構(gòu)復雜精細,是人體重要的感覺器官。在日常生活中,你有做到好好愛護聽力嗎?下面就讓我們一起來醫(yī)生學習一下如何護耳吧。
NO1:做好耳朵的清潔衛(wèi)生
南方人習慣每天都洗澡,但你有想過給耳朵做清潔嗎?廣東省第二中醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師郭宏教授表示,保持耳朵的清潔,可以幫助預防各種耳朵炎癥。“耳朵也有分泌物,尤其是油脂分泌旺盛的人若不注意清潔耳朵,容易造成毛孔堵塞,有可能形成皮脂腺囊腫。”其實在每天洗澡時,記得順帶洗下耳背,擦擦耳廓等地方。
需要注意的是,在給孩子淋浴、洗頭或帶孩子游泳時,千萬不要讓污水進入耳內(nèi)。同時應避免嬰幼兒躺著喝奶,以免奶水流進耳道而引起感染。
NO2:盡量少掏耳
出于清潔的理由,人們往往會有掏耳朵的習慣。專家提醒,盲目掏耳,或經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰傷耳道,引起感染、發(fā)炎。甚至可能弄壞耳膜,影響了聽力。如油性耵聹堆積在外耳道,可用棉簽輕輕拭出。若耵聹積聚過多,形成團塊,阻塞外耳道并影響聽力,應去醫(yī)院請醫(yī)生處理。
NO3:慎用耳毒性藥物
吃藥也會傷聽力?沒錯!郭宏介紹,目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)對耳朵有毒性的藥物多達百余種,最常見的耳毒性藥物有慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、潔霉素、小諾霉素、紅霉素等多種抗生素。這些耳毒性藥物可使耳蝸-前庭神經(jīng)以及螺旋神經(jīng)節(jié)發(fā)生退行性病變,導致耳鳴、耳聾或眩暈。為了避免誤用這些藥物而造成聽力損害,可別自作主張亂吃藥。務必在醫(yī)生指導下服用此類藥物,并在服藥過程中密切觀察聽力變化情況,及時調(diào)整藥量。
以上這些都是可以很好起到保護我們耳朵的方法,如果平時不注意,不僅會讓我們的聽力受到損害,嚴重時可能會讓我們失去聽力,因此,你可千萬別小看了這些知識哦。
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