一年有4個節(jié)氣，春夏秋冬。當季節(jié)轉(zhuǎn)換時，特別是由低溫天轉(zhuǎn)變?yōu)闇嘏瘯r。我們需要注意這種天氣對健康的影響了。此時最容易感冒癥狀發(fā)生的季節(jié)。

在重慶幾家醫(yī)院了解到，近日感冒患者增多，身體抵抗力不強的兒童更是成為感冒“重點人群”，第三軍醫(yī)大學重慶新橋醫(yī)院接收的急診病人，多是突發(fā)腦血管疾病的患者。

新橋醫(yī)院急診科主任史忠教授介紹，嚴寒的冬季使空氣變得干燥，而干燥的空氣會大大削弱人體上呼吸道的防御功能。早春天氣冷暖不定，很容易誘發(fā)各種呼吸道疾病，如流感、肺炎、哮喘等，因此早春天氣最好不要急著減衣。

新橋醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任鄭健教授還介紹，在“倒春寒”的天氣中，人體受到低溫刺激后，會出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮，全身毛細血管收縮，使心、腦負荷加重引起血壓升高，腦部缺血缺氧，加速血栓形成。同時由于春季氣候干燥，人體消耗水分多，容易導致血液黏稠，血流減慢。因此，容易發(fā)生腦血管疾病。他說，中風發(fā)生時往往有一些早期征兆，比如出現(xiàn)一過性黑蒙現(xiàn)象，或短暫性視力障礙等，出現(xiàn)這些征兆者應及時到醫(yī)院檢查。

該院營養(yǎng)科主任王建博士建議，初春季節(jié)可以適量喝茶和姜湯，增加芹菜、大蒜、洋蔥、蘑菇和黑木耳等蔬菜的攝入，這些食物中的膳食纖維等有利于降低血液黏稠度。

當氣溫驟增會驟降時，我們需要最好保溫防暑工作，健康的調(diào)理自身的身體。