很多人覺得放屁很丟人，所以在人多的時候總是忍住不放，其實這樣對身體的傷害是蠻大的，更嚴重的甚至會導致中毒哦。今天小編就給大家介紹不放屁的危害和放屁臭的危害有哪些，朋友們都來看看吧。

引起放屁過多這種現象的原因很多，可主要分為兩大塊：其一是由于飲食的關系。若人體攝入過多的酸性食物，如豆制品、花生等，或一些通便的食物，就會在代謝中產生過多的氣體，引起放屁多的現象。特別是豆類食物，因為人體缺乏必要的酶來充分消化豆類中的多糖，因此就會釋放出這個“大規(guī)模的殺傷武器”。如果沒有吃這些食物，而出現放屁過多的現象，則可能是消化系統(tǒng)出了問題，如胃炎、腸炎等；其二就是口腔做吞咽動作時所咽下去的氣體。尤其是一些吃飯時愛說話的人，就會在吞咽食物的過程中比少說或不說話的人咽下去更多的氣體，所以古人云“食不言”，確實有一定的道理。忍屁不放易造成慢性中毒

放屁太臭當心腸炎和腸癌

一般的屁是不會特別臭的。而屁之所以會臭，其中所含的硫化氫就是“罪魁禍首”。若不是進食大蒜、洋蔥、韭菜等含有刺激性氣味的食物或攝入過多的肉食而引起的，放出奇臭無比的屁時，就要引起足夠的重視，可能是一些腸道炎癥或者胃腸功能障礙而引起的，另外，放屁太臭也是腸癌的一大癥狀。因此，醫(yī)師提醒大家，放屁太臭時就更要小心自己的身體。