對(duì)于傳統(tǒng)的減肥方法，是不是覺(jué)得厭倦了，枯燥乏味的減肥方法是不是很難堅(jiān)持呢?想擺脫乏味的傳統(tǒng)減肥方法，那就跟著小編一起來(lái)學(xué)習(xí)最有創(chuàng)意的減肥新方法吧!

1、 吹氣球

你只需花費(fèi)一點(diǎn)點(diǎn)錢買氣球，然后，每天吹10個(gè)。聽(tīng)說(shuō)這種方法是從日本傳過(guò)來(lái)的。所以，若你懶得吃減肥餐，懶得吃瘦身餐，懶得每天做些煩人的減肥運(yùn)動(dòng)。剛好適合你，你還可以把氣吹好的氣球綁在腿上玩踩氣球的游戲。

2、喝醋

其實(shí)市面上的超市有賣水果醋、檸檬醋，或是黑醋，或是米醋的。不過(guò)不建議用米醋，不僅難喝，還會(huì)令人覺(jué)得不舒服。還有不要倒太多的醋，要以1：5的醋和水的比例，還可以治便秘，若你是易便秘的妹妹。記得，可以多喝醋哦!

3、嬰兒食品減肥法

你一定想說(shuō)，天哪!嬰兒食品也可以喔!其實(shí)嬰兒食品，無(wú)鹽、無(wú)甜分，所在，吃起來(lái)你知道吧?很難受。若你想吃東西時(shí)，拿罐嬰兒食品保證你食欲全沒(méi)。

4、消化餅減肥

基本上三塊消化餅是100大卡，聽(tīng)說(shuō)蔡依林是用這方式減肥的。建議你不妨早上吃全麥吐司兩塊，及一份水果。中午吃餅干三塊加一瓶牛奶，或優(yōu)酪乳。晚餐宜清淡，可以多吃蛋白質(zhì)的東西，如豆腐。因?yàn)槟阃砩显谛菹⑺�眠時(shí)剛好是身體在修補(bǔ)你體內(nèi)組織，會(huì)用到蛋白質(zhì)，所以你不必?fù)?dān)心發(fā)胖!