你是否走在“過勞死”邊緣
著名畫家、導(dǎo)演陳逸飛在上海因病去世。大家一時(shí)不敢相信,這樣一個(gè)浪漫多情的藝術(shù)家怎會(huì)說(shuō)走就走呢?一直忙于新片《理發(fā)師》的他,曾因胃出血住過兩天醫(yī)院,可病情稍有恢復(fù)他便又趕回拍攝現(xiàn)場(chǎng),終積勞成疾、病情惡化。藝術(shù)家的離去又給我們敲了次警鐘:工作誠(chéng)可貴,身體價(jià)更高。你身邊是否也有一些人還在“拼命”工作呢?對(duì)他們的生存狀態(tài)你如何看待?
表象一:超時(shí)工作
一次非正式聚會(huì)上,記者對(duì)13位不同職業(yè)、不同年齡人士進(jìn)行了一次簡(jiǎn)單的調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們中的8位,最近半年來(lái),幾乎沒有按時(shí)下過班;還有3位,也在正式工作之外,用“兼職”的方式,無(wú)限度地延長(zhǎng)著自己的工作時(shí)間。
競(jìng)爭(zhēng)激烈,生活成本高,家庭負(fù)擔(dān)重,工作量大……他們用一個(gè)個(gè)理由“縱容”自己,以健康為代價(jià),透支未來(lái)的生命來(lái)工作。
參加工作4年多的呂非,也有過年少輕狂的日子。剛參加工作不久,她就遇上過一次大會(huì)議,辦公室主任帶著她做方案,兩人在辦公室里吃了點(diǎn)快餐,一直做到9點(diǎn)多,呂非有點(diǎn)累了,就關(guān)了電腦想先走。沒想到主任生氣了:“你怎么這么沒責(zé)任心,活沒干完就要走?明天再做?來(lái)得及嗎?”
呂非留下了。從此一發(fā)不可收拾。她給自己制定了苛刻的工作計(jì)劃,幾乎每天都超量完成,并且為此沾沾自喜,而且精神越來(lái)越好。然而,一年多過去了,呂非感覺越來(lái)越疲勞,起床越來(lái)越難,工作的效率也一天天降低,連成就感也漸漸消失,呂非試過放自己長(zhǎng)假,可是,即便身處大自然,她都不安心,老是擔(dān)心自己會(huì)失去工作,擔(dān)心自己現(xiàn)在的職位會(huì)被別人“占領(lǐng)”。
回到單位,她加倍努力,但身體卻在抗議:她的頸椎、腰椎都出現(xiàn)了問題,不能久坐,不能久對(duì)電腦。“我不知道,自己能不能停下來(lái),但我真的很累……”她說(shuō)。
表象二:20歲的人60歲的頸椎
幾天前,記者突然感覺腦袋發(fā)沉、手肘發(fā)麻、手臂無(wú)法上舉,趕到醫(yī)院檢查,卻嚇了一跳。
“你今年才幾歲?怎么頸椎像快40歲的人了?你看,頸椎曲度都沒有了!”推拿科許醫(yī)師指著X光片說(shuō)。
乖乖坐到椅子上,開始牽引。
沒過幾分鐘,又沖進(jìn)一個(gè)年輕姑娘,圍著厚厚的圍巾,“醫(yī)生,幫我看看,我脖子不能動(dòng)了!”X光片結(jié)果很快出來(lái):又一個(gè)30多歲的頸椎病人。由于頸椎病,她起床時(shí)落枕了。
“這還算好的,我有個(gè)病人,20多歲的人,卻有60多歲的頸椎。你們啊,真是不愛惜自己的身體!”許醫(yī)師一邊按摩一邊告訴記者。
而朋友更以“恐嚇”的語(yǔ)氣告訴記者,她認(rèn)識(shí)一個(gè)年輕人,有著80歲的脖子。他喜歡趴在床上看書,喜歡躺著玩筆記本電腦,喜歡半靠著看電視。
許久之前,他就覺得自己的脖子跟肩膀經(jīng)常很僵硬,酸痛得仿佛有許多只螞蟻在咬,連洗個(gè)頭腰都痛到無(wú)法彎,這才發(fā)現(xiàn)事情嚴(yán)重,趕快去看醫(yī)師,醫(yī)師診療后發(fā)現(xiàn),他的頸椎病已經(jīng)很嚴(yán)重,而且有輕微的椎間盤突出。
許醫(yī)師告訴記者,8成市民都有或輕或重的頸椎疾病。這病是不可逆的,通過游泳、瑜珈等體育運(yùn)動(dòng)可以部分改善病情,而桑拿、足療、按摩等,也只能暫時(shí)緩解癥狀。
誰(shuí)正走在“過勞死”邊緣?
最近一項(xiàng)調(diào)查顯示,66%的人有多夢(mèng)、失眠、不易入睡等現(xiàn)象;經(jīng)常腰酸背痛者為62%;記憶力明顯衰退的占57%;脾氣暴躁、焦慮者占48%。還有調(diào)查結(jié)果表明,慢性疲勞綜合征在城市新興行業(yè)人群中的發(fā)病率為10%至20%,在某些行業(yè)中更高達(dá)50%,如科技、新聞、廣告等業(yè)從業(yè)者、公務(wù)員、演藝人員、出租車司機(jī)等,而這些都是“過勞死”的潛在人群。專家介紹說(shuō),目前人們所說(shuō)的“過勞死”主要“青睞”三種人:
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