為什么說胃“可憐”?我們的胃，既通調(diào)上下、掌握人體的樞機(jī)，又像土壤受承、滋養(yǎng)萬物一樣營養(yǎng)全身，對我們的健康起著至關(guān)重要的作用�？墒�，在實(shí)際生活中又有多少人真正關(guān)注自己的胃呢?長期以來形成的不良生活習(xí)慣，一時的貪念欲望，難以控制的情緒波動和錯誤的健康觀念，都使得胃“四面受敵”。更有甚者，把胃當(dāng)作“垃圾桶”、 “藥罐子”，使胃備受折磨。下面，讓我們一起去詳細(xì)了解哪些情形對胃健康很有害。

下列幾種情形對胃健康很有害：

1、味道過重、過冷、過熱的食物、調(diào)料，容易刺激胃黏膜，造成胃病。

2、飲食過于燥熱，會使胃的津液受到損傷，使胃內(nèi)環(huán)境變得干燥，就像干涸的河，食物傳導(dǎo)困難，發(fā)生“交通阻塞”。

3、偏嗜肥甘食品，會影響胃中消化酶的正常分泌，導(dǎo)致消化功能減退而引發(fā)胃病。

4、長期使用脂類含量過高的食品會導(dǎo)致肥胖，也間接影響胃的消化功能。

5、長期嗜酒。

6、嗜濃茶和咖啡。

7、飲食偏食、無節(jié)制、無節(jié)律。

8、胡亂吃藥。把胃當(dāng)作了“藥罐子”，很多藥品對胃具有刺激作用，如過用苦寒藥物，濫用補(bǔ)藥，將不可聯(lián)用的藥物同時服用，大把大把地服用藥物等等，其結(jié)果是身體沒治好，胃卻先病倒了。人非草木，孰能無情。但一個人如果情志變化過于強(qiáng)烈，缺乏一個平和、舒暢、愉悅的心情，最終會損害胃的健康。

9、憂愁過度，可傷肺而影響到胃。

10、憤怒過度、驚恐過度。

11、喜樂過度。從多年臨床經(jīng)看，駕駛員、飛行員、企業(yè)管理人員、醫(yī)務(wù)工作者等，他們胃病的發(fā)生率遠(yuǎn)高于普通人。這主要就是因為長期處于緊張生活、工作環(huán)境之中。

12、思慮過度，能直接影響胃，造成脾胃氣的停滯，導(dǎo)致胃病。久而久之，還會造成脾胃氣的虛衰，直至引起全身衰弱。

小編提醒：胃受了傷害，就會出現(xiàn)胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎、淺表性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃下垂、胃惡變等各種胃病。因此，我們在日常生活中多關(guān)心自己的胃。