我們大家隨著生活水平的提高，大家都會出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象，今天為大家介紹一下暴飲暴食的危害，要是大家認(rèn)為對于大家有幫助的話，我們大家還是來了解一下。

暴飲暴食后會出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、精神恍惚、腸胃不適、胸悶氣急、腹瀉或便秘，嚴(yán)重的會引起急性胃腸炎，甚至胃出血;大魚大肉、大量飲酒會使肝膽超負(fù)荷運轉(zhuǎn)，肝細(xì)胞加快代謝速度，膽汁分泌增加，造成肝功能損害，誘發(fā)膽囊炎、肝炎病人病情加重，也會使胰腺大量分泌，十二指腸內(nèi)壓力增高，誘發(fā)急性胰腺炎，重癥者可致人非命。研究發(fā)現(xiàn)，暴飲暴食后2小時，發(fā)生心臟病的危險幾率增加4倍。發(fā)生腹瀉時，老年人因大量丟失體液，全身血循環(huán)量減少，血液濃縮粘稠，流動緩慢，而引發(fā)腦動脈閉塞，腦血流中斷，腦梗塞形成。一旦出現(xiàn)上述不良后果，也不必驚慌失措，癥狀重者應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行正確處理，以防延誤。

飲食紊亂的女性通常需要專家的幫助，但是自我?guī)椭�也會有效，但是認(rèn)知行為療法尤其有效，特別時如果病人治療的很早，家庭咨詢、心理療法、上門治療、抗抑郁藥也都有效。英國一項試驗研究，教給厭食癥患者的父母一些心理療法技巧，這使得重新住院率更低(10%)，所以英國和美國正在進(jìn)行更大規(guī)模的臨床試驗。但是，因為家庭功能障礙通常是激發(fā)飲食紊亂的原因，所以這個需要父母大量努力的療法不太可能對每個人都有效。關(guān)于健康和營養(yǎng)的教育會有幫助，但是最終還是取決于病人自己的決心。她們需要學(xué)會怎樣去改變她們的行為，怎樣重新訓(xùn)練她們的身體來識別是否過飽，養(yǎng)成正常的飲食習(xí)慣，使她們遠(yuǎn)離食物癮。最重要的是，她們需要去除關(guān)于個人體重對個人影響的障礙思維和感覺，調(diào)整負(fù)面的身體形象。

每天吃飯的時候我們大家一定要做到細(xì)嚼慢咽，如果我們大家這樣堅持做的話，我相信大家的胃會慢慢的有所好轉(zhuǎn)。