夏天這種季節(jié)，吃什么都要注意，特別東西不要擺放過夜，不然要用冰柜冰住，雖然說蔬菜都是有益的，但是也有需要非常注意的地方，有6種有毒的蔬菜是不可以生吃的，大家要謹慎。

1、四季豆

最常見的是未炒熟的四季豆，這種四季豆中含有皂甙，人食用后會中毒。

2、鮮蠶豆

鮮蠶豆也不可小視，有的人體內(nèi)缺少某種酶，食用鮮蠶豆后會引起過敏性溶血綜合癥，即全身乏力、貧血、黃疸、肝腫大、嘔吐、發(fā)熱等，若不及時搶救，會因極度貧血死亡。

3、金針菜

其次是金針菜，它的有毒物質(zhì)秋水仙堿進入人體后，會使人嗓子發(fā)干、口渴，胃有燒灼感、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。

4、鮮木耳

鮮木耳中含有一種光感物質(zhì)，人食用后會隨血液循環(huán)分布到人體表皮細胞中，受太陽照射后，會引發(fā)日光性皮炎。這種有毒光感物質(zhì)還易于被咽喉黏膜吸收，導致咽喉水腫。

5、白木耳

腐爛變質(zhì)的白木耳也可能導致中毒，它會產(chǎn)生大量的酵米面黃桿菌，食用后胃部會感到不適，嚴重者可出現(xiàn)中毒性休克。

6、青西紅柿

未成熟的青西紅柿，它含有生物堿，人食用后也會導致中毒。

其實不僅僅是蔬菜，食物都要煮熟再吃，這樣才會殺死細菌，吃得健康，吃得開心!