中醫(yī)認為人的頭發(fā)與腎經(jīng)相連，通過穴位按摩可以刺激腎經(jīng)，達到使用頭發(fā)亮麗的目的。下面的方法可以起到美發(fā)護發(fā)的效果。

　　方法一：以30次/每分鐘的速度，用手指輕按手腕正中的陽池穴，可恢復(fù)植物神經(jīng)的作用，也可以使內(nèi)臟功能及腎功能正常，也可促進頭脂、汗腺的正常分泌。

　　方法二：腳踝的太溪穴是重要穴位，能支配頭發(fā)的營養(yǎng)成分，用手指輕按此穴，可促進女性激素的分泌，使頭發(fā)亮麗而富有彈性。用拇指靜按2分鐘，重復(fù)3次即可。