邊聽音樂邊工作，或是一邊聽音樂一邊學習，一心二用，非常愜意，可是你知道嗎?這樣不僅效率差，久而久之會傷害到大腦，導致大腦出現(xiàn)萎縮。

根據(jù)美國研究顯示，經(jīng)常同時使用多種科技產(chǎn)品的男人和女人大腦關鍵部位的灰色物質會較少，而這部分萎縮的大腦與處理情感有關。同時操作多種電子產(chǎn)品可能會縮短注意力持續(xù)的時間，讓人難以集中注意力和形成記憶。

研究人員詢問了75名健康的男性和女性把注意力分散給不同電子產(chǎn)品的情況，可能包括一邊發(fā)送短信一邊聽音樂、收發(fā)電子郵件，或者一邊打電話一邊看電視和瀏覽網(wǎng)頁。隨后，他們掃描了志愿者們的大腦，發(fā)現(xiàn)他們大腦中被稱為前扣帶皮層的灰質區(qū)域較少。

研究成員之一表示，對于科技產(chǎn)品的多任務處理在當今社會越來越普遍，它對我們認知和社會情感的影響也引起了廣泛的關注。多任務的處理會使大腦萎縮，很有可能是因為有較少灰質的人群更容易被大量的小工具所吸引。

此前科學家們已經(jīng)證實在長期暴露于新的環(huán)境中，大腦的結構可以改變。還有一些研究也表明，學習變戲法，或者出租車司機學習倫敦地圖等腦部訓練可以增加大腦某些部位的灰質密度。

看完這個研究，你還在戴著耳機工作或者寫作業(yè)嗎?默默地摘下來吧，專心一點才是王道呢。