美容養(yǎng)顏，是女人一生的功課�；ú枋羌�茶味與花香于一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡。

花茶不僅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康，有些花草茶，具有排出宿便，調(diào)節(jié)腸胃循環(huán)，排毒等。具有美容護(hù)膚、美體瘦身、排毒除臭的功用，幫助瘦小腹最佳。

【鮮花茶】 適合女人的花草茶

由多種花草泡成，極具美容養(yǎng)顏功效。

材料：玉蝴蝶、金銀花、竹葉、甘草、玫瑰茄、杭白菊、紫羅蘭、百合、勿忘我、檸檬、雪蓮花、玫瑰、清咽茶、甜茶、紅雪茶、薰衣草。

泡制：

1. 將上述所有材料裝進(jìn)玻璃茶壺的茶漏里。

2. 純凈水燒至沸騰，沖進(jìn)壺中，蓋蓋約20 秒即可倒出茶湯品飲。

提醒：

●未加任何茶葉的花草茶，稱為鮮花茶，鮮花茶最宜玻璃器皿，以便飲者觀其萬千姿態(tài)。

●需沸水沖泡。

●可免去洗茶程序，除非你覺得材料不干凈。鮮花茶3 泡即可棄。

花草茶要訣

●最好用純凈水，不可直接用自來水。

●最好100 攝氏度沸水沖泡。

●可適當(dāng)加一點(diǎn)橙汁、蜜糖等調(diào)味。

●一般花草茶可保存一年，一年后其營養(yǎng)功效和顏色都會(huì)受到影響，因?yàn)椴荼局参锶菀籽趸�，天然色素在水分高的情況下會(huì)發(fā)生降解�；ú莶栀I回家后，置于通風(fēng)干燥處保藏，也可置于冰箱內(nèi)，但注意不要和其他食品串味。

【普洱】 最適合媽媽的花草茶

論茶性，普洱溫潤內(nèi)斂、沉香悠韻，恰似我們已近中晚年的母親。普洱茶有兩個(gè)特別之處似乎專為我們的母親而設(shè)，一則它是茶中最為溫潤無傷的，偶有對(duì)其他茶胃腸不適的人，對(duì)普洱都能適之。再則，普洱刮腸去脂，對(duì)媽媽們?nèi)諠u臃腫的身材和一樣日漸臃腫的血管都非常有好處。我們介紹兩款最簡(jiǎn)單的普洱花草茶，普洱加以花草，那是對(duì)母親更為貼心的關(guān)懷。

玫瑰普洱

減肥、美容、暖胃，幫助睡眠。

材料：普洱茶、玫瑰花。

泡制：

1. 普洱入紫砂壺。

2. 純凈水燒至沸騰，沖進(jìn)壺中，當(dāng)即倒出頭湯棄之，謂之洗茶。

3. 玫瑰花入壺，沖進(jìn)沸水，蓋蓋20 秒即可倒出茶湯品飲。

菊花普洱

菊花清熱解毒，普洱性溫，兩者融合，夏天可消暑解毒，冬天可以暖體。它促進(jìn)血液循環(huán)暢通、分解和消除脂肪、幫助促進(jìn)腸的蠕動(dòng)，改善便秘。

材料：普洱茶、杭白菊。

泡法參見玫瑰普洱。

普洱茶要訣：

●普洱茶最宜紫砂壺沖泡，紫砂杯或瓷杯盛裝茶湯。

●普洱茶要100 攝氏度沸水沖泡。

●可10泡，每泡20～30秒，不可過長，茶色出來即可。