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電腦族必學(xué)的養(yǎng)眼妙方大全

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專家研究,電腦的輻射主要來(lái)自兩個(gè)方面,一個(gè)是主機(jī)箱,另一個(gè)是顯示器,但是最主要的還是主機(jī),你最好放在主機(jī)與你之間!仙人掌的吸輻射吸不了多少,最主要的是自己調(diào)節(jié)上網(wǎng)時(shí)間,多喝點(diǎn)綠茶。

專家推薦:電腦族養(yǎng)眼3大妙方

妙方一:明眸吃出來(lái)

A養(yǎng)眼湯方

材料:枸杞子4錢、紅蘿卜兩條、龍眼肉4錢、鮮雞蛋一只、豬肝六兩、蜜棗兩顆以及些許鹽。

作法:將豬肝洗凈切片下少許米酒腌一下,紅蘿卜洗凈去皮切塊,鮮雞蛋去殼攪拌后備用,把所有材料一起放入滾水中煮10分鐘,再轉(zhuǎn)小火慢燉兩小時(shí),最后加入蛋花,即可。

B黃精美顏湯

功效:補(bǔ)益脾腎,改善黑眼圈。

材料:黃精30克、生地黃15克、瘦肉半斤、蜜棗3粒。

作法:用10碗水,放入所有材料煮滾10分鐘后,再轉(zhuǎn)小火煮兩小時(shí),即可享用。

C養(yǎng)顏明目湯

功效:具有改善黑眼圈、眼袋浮腫、雙目無(wú)神的功效。

材料:覆盆子3錢、女貞子3錢、枸杞子3錢、桂圓肉3錢、瘦豬肉3兩、蜜棗兩粒。

作法:把所有材料,加上12碗水,大火煮上10分鐘,再轉(zhuǎn)小火煮2小時(shí),讓材料完全釋放出味道,即可飲用。