李麗在杭州鬧市區(qū)的某座新蓋的寫字樓里工作了兩年，眼見事業(yè)越來越紅火，可身體卻越來越差了。她經(jīng)常感到莫名其妙的頭痛、乏力、眼喉干澀，而且比以往容易感冒，可下了班回到家里，癥狀就會有所緩解。她只好到杭州市一醫(yī)院體檢，專家分析，李麗的一系列癥狀可能與她的工作環(huán)境有關(guān)，屬于都市白領(lǐng)易患的“大樓綜合征”。

大樓空氣質(zhì)量不佳

影響白領(lǐng)健康

據(jù)了解，越是高樓大廈林立的地方，患“大樓綜合征”的人越多。在高樓密集的上海，就有近二十萬人患有大樓綜合征，平均每四個上班族里就有一個。大部分患者感到頭疼、昏昏然、惡心、疲勞、鼻竇堵塞、目赤喉燥、胸悶氣短，有時還伴有呼吸紊亂和咳嗽氣喘。

引起所謂“大樓綜合征”的主要原因就是大樓內(nèi)部空氣質(zhì)量不好，而這是由多方面因素造成的。

比如高層的寫字樓、辦公樓多是密閉設(shè)計，通風(fēng)不暢，新鮮空氣本身就很少;裝飾裝修材料中殘留的甲醛等各種有害化學(xué)物質(zhì)，不能及時地散發(fā)出去;大樓內(nèi)人口相對密集，人員復(fù)雜，人流量大，易造成空氣渾濁;如果有人感冒生病，室內(nèi)外空氣不能很好地交換，病菌就會相互傳播，引起交叉感染;此外，大多數(shù)高樓使用中央空調(diào)，但中央空調(diào)管道里往往滯留著大量粉塵、病菌，經(jīng)出風(fēng)口送出來，也會造成空氣二次污染。

多開窗通風(fēng)是關(guān)鍵

長時間呆在這樣的環(huán)境里，再加上勞動強度大，白領(lǐng)們患上“怪病”也就不奇怪了。很多白領(lǐng)患咽喉炎、呼吸道感染就是這個原因。張醫(yī)生指出，想要避免患上“大樓綜合征”，關(guān)鍵還是要多開窗通風(fēng)，呼吸室外新鮮空氣。

醫(yī)生建議長期在室內(nèi)工作的人員做“工間操”，每兩小時一次，既能活動身體，又能清腦提神，增強心肺功能�？梢栽谑覂�(nèi)放一些綠色植物，調(diào)節(jié)空氣濕度，避免干燥刺激皮膚和呼吸系統(tǒng)。多喝水。辦公室內(nèi)要絕對禁煙，防止空氣污染。另外，大樓里的換氣設(shè)備要加強，注意定期檢修中央空調(diào)，清洗內(nèi)部管道，提高室內(nèi)的空氣質(zhì)量。