陽光是最天然的保健材料，曬日光浴是時下和流行的一項戶外享受。曬日光浴既可以放松身心療養(yǎng)自我，同時還能補充身體鈣質(zhì)有效殺菌防病。今天小編就來告訴愛曬日光浴的你需要注意些什么。

曬日光浴要注意8點

1.不要吝惜使用防曬產(chǎn)品

防曬產(chǎn)品一定涂抹足夠，半張臉用胡豆大小用量，并平均每隔兩小時補涂一次。

2.注意特別危險的皮膚部位

額頭、鼻子、頸肩部位、耳朵、手曬后特別容易長曬斑，要特別加強防曬。

3.使用優(yōu)質(zhì)防曬產(chǎn)品

優(yōu)質(zhì)防曬品具有防水作用并能過濾長波紫外線。

4.涂抹30分鐘后才曬太陽

大多數(shù)防曬產(chǎn)品的紫外線過濾功能，一般在涂抹30分鐘后才會生效。