雖然人體對(duì)維生素的需求量極小，但是維生素的作用卻不可低估，如果缺少維生素，抵抗力就會(huì)下降,并導(dǎo)致寶寶容易受細(xì)菌侵襲,易感冒。如果寶寶沒有足量的維生素?cái)z入，就會(huì)影響正常的生長(zhǎng)與發(fā)育(包括智力發(fā)育)。每種維生素對(duì)寶寶身體的發(fā)育都有特殊的不可替代的作用。維生素也會(huì)促進(jìn)身體對(duì)其他營養(yǎng)(比如鐵)的吸收。

但維生素種類繁多，達(dá)13種之多，寶寶一天大約需要吃谷類、奶類、動(dòng)物性食物、蔬菜、水果等食物6斤左右，才能滿足他一天的維生素需要。顯然任何一個(gè)寶寶都無法吃下這么多的食物，所以，現(xiàn)在大部分家長(zhǎng)都會(huì)為寶寶補(bǔ)充嬰幼兒配方奶粉,以確保營養(yǎng)的均衡。

轉(zhuǎn)抄了一些資料,介紹嬰幼兒配方奶粉中的維生素種類和作用，以及建議添加的含量，希望媽媽們都能明明白白地選擇寶寶的奶粉。

維生素A 它是構(gòu)成視覺細(xì)胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分。每100克奶粉推薦含量：1250～2500IU(國際單位)。

維生素B1 它能幫助膽堿維持寶寶能神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的正常運(yùn)作。每100克奶粉推薦含量：≥400μg(微克)。

維生素B2 它能參與乳糖、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝，幫寶寶預(yù)防炎癥。每100克奶粉推薦含量：≥500μg (微克)。

維生素B6 它能參與氨基酸的代謝，維護(hù)寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)。每100克奶粉推薦含量：≥ 189μg (微克)。

維生素B12 它是葉酸、糖、脂肪蛋白質(zhì)代謝和DNA合成所需的物質(zhì)，還能維持寶寶正常身體生長(zhǎng)，生成紅血球。每100克奶粉推薦含量：≥1μg (微克)。

維生素C 它可以增強(qiáng)寶寶對(duì)外界的應(yīng)激反應(yīng)和抵抗力，還能改善葉酸、鈣、鐵的利用。每100克奶粉推薦含量：≥40mg(毫克)

維生素D 它可以預(yù)防佝僂病，幫助寶寶吸收鈣。每100克奶粉推薦含量：≥ 200～400IU(國際單位)。

維生素E 它在配方奶粉中的主要是作用是防止不飽和脂肪酸發(fā)生過氧化反應(yīng)，同時(shí)它對(duì)寶寶的皮膚有保護(hù)作用。每100克奶粉推薦含量：≥ 5IU(國際單位)

維生素K 它可以防止寶寶出現(xiàn)顱內(nèi)出血，尤其是新生兒。每100克奶粉推薦含量：≥22μg (微克)。